使自我控制成为永久技能的关键因素如下：事实上，我们能控制的只有我们自己。从根本上来说，我们对情况的应对比情况本身更能决定结果。控制感能够让我们集中注意力并允许我们获得独特的个人力量。常言道，我们需要“打好手中的牌”。学习如何掌控自己是一生中最必要的技能之一，也是我们永远需要的技能，若能做到以下几点，便能学会掌控自己：（一）培养自我意识，（二）明白自己的情绪是种反馈（且并非永远正确），（三）有意识地选择自己的心态，（四）控制自己的注意力，（五）控制可控的。
基兰·弗拉纳根名人名言哲理格言警句语录 基兰·弗拉纳根
望占有愈多而愈脆弱。
韩寒
攻坚克难，唯有勇毅笃行。
《人民日报》
我不喜欢平庸。
I'm not a fan of the ordinary.
扎哈·哈迪德
造福世界的罗马，向来有两个太阳，分别照明两条路径，尘世的路径，和上帝的路径。
但丁
习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。
陆小曼
我那里照管得这些事！见识又浅，口角又笨，心肠又直率，人家给个棒槌，我就认作‘针’。脸又软，搁不住人给两句好话，心里就慈悲了。况且又没经历过大事，胆子又小，太太略有些不自在，就吓的我连觉也睡不着了。我苦辞了几回，太太又不容辞，倒反说我图受用，不肯习学了。殊不知我是捻着一把汗儿呢。一句也不敢多说，一步也不敢多走。
曹雪芹
黄泉前后人，少壮须努力。
寒山
决不要把你们的学习看成是任务，而是一个令人羡慕的机会。为了你们自己的欢尔和今后你们工作所属社会的利益，去学习。
爱因斯坦
旺财旺财旺财你不能死啊，旺财，你跟了我这么久，对我有情有义，肝胆相照，但是到了此刻我连餐饱饭都没让你吃过，我对不起你啊，旺财！
周星驰
当你想要成为某种样子，那表示你真的很喜爱它。你想要成为一块岩石时，你真的很喜爱那块岩石。我非常喜爱塑料玩偶。
安迪·沃霍尔
我们现在的问题在于，周围发生的一切把人们的脑子灌进了水，但长着脑子的人们却一无所知。
查理·芒格
人生は、選択の連続である。
人生是不断选择的过程。
三岛由纪夫
亲膳将至，先试几案，敬安箸匙，器具勿乱。
周秉清
中国也要逐步成为创新贡献者，而不是一直搭便车。
梁文锋
如果我能用语言表达，就没有理由画画了。
If I could say it in words there would be no reason to paint.
皮埃尔·杜布瓦
张牙舞爪的人，往往是脆弱的。因为真正强大的人，是自信的，自信就会温和，温和就会坚定。
当年明月
在文学中，我们找到了自己存在的真相。
"In literature, we find the truth of our own existence."
霍华德·雅各布森
笑的确可以说是人面上的电光，眼睛忽然增添了明亮，唇吻间闪烁着牙齿的光芒。
钱钟书
没有所谓集体的人，每个人都是具体的，个人才是最重要的，每一个人在我而言就是基督，她是那时那刻世上唯一的人。
特蕾莎修女