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如何抗压、减压？建议尝试以下方法：积极心理暗示法：越是有压力，越要相信自己一定行。通过很“燃”的心理暗示为自己鼓劲、弱化压力导致的紧张焦虑感。他人经历排压法：通过和身边境遇类似的同学／朋友“抱团取暖”，一起加油度过压力期；还可以把小说或影视剧中成功战胜压力、实现心中所愿的人物当作榜样，从他们的逆袭故事中获得信念与能量。其他方法还包括：“萌宠疗愈法”、“淋漓释放法”、“猫式打盹儿法”、“未来想象法”。
李柘远名人名言哲理格言警句语录 李柘远
护理是关于关心人，而不仅仅是治疗疾病。
Nursing is about caring for people, not just treating conditions.
克里斯蒂·沃森名人名言哲理格言警句语录 克里斯蒂·沃森
无论头上是怎样的天空，我将承受任何风暴。
拜伦名人名言哲理格言警句语录 拜伦
超凡的思想是不会与凡夫俗子共存的。
阿道夫·希特勒名人名言哲理格言警句语录 阿道夫·希特勒
治国经邦，人才为急。
孙中山名人名言哲理格言警句语录 孙中山
大企业要能变小，小企业要能做大。就像人生命的延续方式和大家庭的解体过程一样，生命不能通过若干的个体而持久，而是通过一代代繁衍而延续。企业也一样，投资新公司发展新业务是持续发展的方法，而老公司和老业务该退出时就要退出，这就叫吐故纳新。
宋志平名人名言哲理格言警句语录 宋志平
挫折也有好的一面，它教给我们真理。
拿破仑名人名言哲理格言警句语录 拿破仑
As much as possible, avoid hiring MBAs. MBA programs don’t teach people how to create companies.
尽可能避免雇佣MBA。MBA项目不教人们如何创建公司。
埃隆·马斯克名人名言哲理格言警句语录 埃隆·马斯克
Innovation in education is not about replacing teachers, but empowering them.
教育创新不是取代教师，而是赋能他们。
赵雪名人名言哲理格言警句语录 赵雪
行为不应被视为仅仅是肌肉收缩的链条，而应被视为有目的和认知的活动。
Behavior, as such, is not to be regarded as a mere chain of muscular contractions, but rather as a purposive and cognitive affair.
爱德华·托尔曼名人名言哲理格言警句语录 爱德华·托尔曼
选择了不自由生活方式的大人看着自由活在当下的年轻人就会批判其“享乐主义。当然，这其实是为了让自己接受不自由生活而捏造出的一种人生谎言。
岸见一郎名人名言哲理格言警句语录 岸见一郎
每当阳光正好的时候，我就会想起你。
加缪名人名言哲理格言警句语录 加缪
子曰：“不患人之不己知，患其不能也。”
孔子说：“不怕没人了解自己，就怕自己没有能力。”
孔子名人名言哲理格言警句语录 孔子
白天不懂夜的黑，如同我不懂你的心，猜不透，也触摸不到。
陈果名人名言哲理格言警句语录 陈果
你对我就像我对一模一样。这是爱情永不俗滥的层递修辞。
林奕含名人名言哲理格言警句语录 林奕含
与其给孩子买昂贵的玩具，不如坐下来给他们读一本书。
凯文·凯利名人名言哲理格言警句语录 凯文·凯利
"光线不在于你有多少光，而在于你如何使用它。"
"Lighting is not about how much light you have, but how you use it."
康拉德·霍尔名人名言哲理格言警句语录 康拉德·霍尔
对时间最糟糕的利用就是将那些根本不用去做的事情干得非常出色。
博恩·崔西名人名言哲理格言警句语录 博恩·崔西
一个人的年轻时代，是诗的时代。
安徒生名人名言哲理格言警句语录 安徒生
用言语报告身体内部的变化，并不是内省法。
约翰·华生名人名言哲理格言警句语录 约翰·华生