布鲁尔的方法分四步，缩写为RAIN：识别感情（Recognize the feeling）；接受这个感情（Accept the feeling）；观摩研究这个感情（Investigate the feeling）；分离（Non-attachment）。
万维钢名人名言哲理格言警句语录 万维钢
有了爱就有了一切。
冰心名人名言哲理格言警句语录 冰心
读书在我个人看来，就是为了攀登智慧的阶梯；我们因无知而读书，而读书又让我们承认自己的无知与浅薄。
罗翔名人名言哲理格言警句语录 罗翔
活着就是拥抱生活的矛盾。
To live is to embrace the contradictions of life.
哈维尔·马里亚斯名人名言哲理格言警句语录 哈维尔·马里亚斯
一件事情的本质是什么，取决于我们让它成为什么；一件事情是什么样子，取决于我们看待它的方式。
王尔德名人名言哲理格言警句语录 王尔德
我们必须尊重土地，因为它是我们一切工作的基础。
We must respect the land, for it is the foundation of all we do.
威拉德·利比名人名言哲理格言警句语录 威拉德·利比
“与其故作成熟斤斤计较，不如装作幼稚没心没肺。”这样你会安然度过情绪困苦期。“谁伤害过你，谁击溃过你，都已经不重要了；重要的是谁让你重现笑容。”最美的给现在最好的人。
阿诺德·施瓦辛格名人名言哲理格言警句语录 阿诺德·施瓦辛格
每饮村酒后，曳杖放脚，不知远近，亦旷然天真。
陈继儒名人名言哲理格言警句语录 陈继儒
我们发现聪明的人会干很傻的事情。因此我们很想知道为什么、谁会这么干，来避免和他们打交道。
查理·芒格名人名言哲理格言警句语录 查理·芒格
坦承成绩，更要坦承问题。
帕蒂·麦考德名人名言哲理格言警句语录 帕蒂·麦考德
友谊真是一种最神圣的东西，不光值得特别推崇，而且值得永远赞扬。
伊壁鸠鲁名人名言哲理格言警句语录 伊壁鸠鲁
Great design should solve problems, not create them.
伟大的设计应该解决问题，而不是制造问题。
托德·瓦纳名人名言哲理格言警句语录 托德·瓦纳
真正的智慧不在于知道所有答案，而在于提出正确的问题。
佚名名人名言哲理格言警句语录 佚名
I am willing to put myself through anything; temporary pain or discomfort means nothing to me as long as I can see that the experience will take me to a new level.
我愿意让自己经历任何事情；只要我能看到这段经历会把我带到一个新的水平，暂时的痛苦或不适对我来说就毫无意义。
戴安娜·尼亚德名人名言哲理格言警句语录 戴安娜·尼亚德
死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日。这样想过之后，我就安心多了，眼前的一切不再那么可怕。剩下的就是怎样活的问题了。这却不是在某一个瞬间就能完全想透的，需要时间慢慢酝酿。
史铁生名人名言哲理格言警句语录 史铁生
最好的故事是那些让我们在他人身上看到自己的故事。
The best stories are those that make us see ourselves in others.
奥尔罕·帕慕克名人名言哲理格言警句语录 奥尔罕·帕慕克
在快速变化的时代，唯一不变的是变化本身。
彭蕾名人名言哲理格言警句语录 彭蕾
做事不必与俗同，亦不宜与俗异。做事不必令人喜，亦不可令人憎。
佚名名人名言哲理格言警句语录 佚名
死亡给了你一个巨大的承诺，你可以从中获得深层的平静。这个承诺就是，一切都是短暂的，它们都只是在穿越时间和空间。如果你有耐心，它们都会过去的。
迈克尔·辛格名人名言哲理格言警句语录 迈克尔·辛格
顺境中，恬淡无为是节奏也是补充，是休息也是对于不测风云的预防，是网球手的发球或接发球准备，可进可退，可攻可守，静如处子，动如脱兔。在不无凶险的逆境，恬淡无为是休眠，是自我保护而且不露行迹，也是从泰坦尼克号上逃离的救生艇。
王蒙名人名言哲理格言警句语录 王蒙