大约20项流行病学研究都发现了一种U型曲线，该曲线反映了睡眠持续时间和死亡率的关系。由曲线可知，7小时睡眠的死亡率最低，死亡率随着睡眠时间的逐步缩短和增加而上升。
格雷格·D.贾克布名人名言哲理格言警句语录 格雷格·D.贾克布
只要你心成志坚，回首处即是灵山。
吴承恩
对于相爱的人，真的爱他就该无理由的站在他身边。对于支持C罗的球迷，请铭记曼彻斯特的辉煌年代，让我一起看着那个曾经里斯本街头带球奔跑的孩子，在老特拉福特城上，在伯纳乌作为国王登基。一边是六年的守候，一边是儿时的梦想。一半是红色的血液，一半是白色的灵魂。向左还是向右，你做出了自己的选择。
《天下足球》
你的挣扎不能定义你，你如何克服它们才能定义你。
Your struggles don't define you; how you overcome them does.
玛丽·布莱姬
要上战场，莫如做军医；要革命，莫如走后方；要杀人，莫如做刽子手。既英雄，又稳当。
鲁迅
栋梁自古多磨难，英雄自古出少年。
谚语
一个人应养成信赖自己的习惯营销管理，即使在最危急的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。
拿破仑
人生最大的遗憾，莫过于遇到一个特别的人，却明白永远不能在一起。或早或晚，你不得不放弃，你终于明白，人生最大的遗憾，不是得不到，而是舍不得。风雨人生路，你陪我一程，我念你一生。
林徽因
Life is too short to not chase your dreams.
生命太短暂，不能不追逐你的梦想。
贾斯汀·比伯
也许有那么一天，我们所有的坚持和努力都是枉然，被现实碰得头破血流，一如一句诗所说的：“历史都打着呼哨过去了，傻子还站在这里哭个什么？”然而，我们至少可以说：错的不是你，而是这个疯狂的世界。
彭增军
与恋爱相同，忠诚也常常会有被肚子左右的时候。
斯蒂芬·茨威格
说故事的时候，每件事都取决于接下来所发生的事。真正的顺序，通常是不明显的。尝试，错误。这过程往往要来上好几回。这就是为什么桌上会有一把剪刀和一卷透明胶带的原因。这卷胶带没装进那些让它比较容易被切断的小玩意儿里。所以我必须用剪刀剪它。但最难的，是要找到透明胶带的头，然后撕开它。我心烦气躁地用手指搜寻着，一旦真给找到，我就会把它黏在桌缘，让整卷胶带撕垂到地板，就这样挂在那里。
约翰·伯格
一个正义的人无论陷入贫困、疾病，还是遭到别的什么不幸，最后都将证明，所有这些不幸对他都是好事。
柏拉图
我不是那种早上起床，把一张纸放进打字机里就开始写作的作家之一。这是我一直想不明白的。
沃莱·索因卡
创作的瞬间是最重要的事情。
The moment of creation is the most important thing.
达米恩·赫斯特
幸福的花枝在命运的神手里寻觅着要付与完全的人。
冰心
从命為士，上赏；犯命為士，上戮；故勇力不相犯。
戴德
A building should be a response to its surroundings, not an imposition.
建筑应该是对其周围环境的回应，而不是强加。
阿尔瓦罗·西扎
可以试着活得随意一些，又不是能活一千年一万年……
韩江
所谓今生，是一个为了提高身心修养而得到的期限，是为了修炼灵魂而得到的场所。人类活着的意义和人生价值就是提高身心修养，磨炼灵魂。
稻盛和夫