早点上床补眠、在床上休息、“努力一点就能睡着”的态度实际上会加剧失眠。这些习惯会削弱大脑的睡眠系统，与清醒紧密地联系在一起，发出强大的失眠暗示。
格雷格·D.贾克布名人名言哲理格言警句语录 格雷格·D.贾克布
养成和孩子在一起的习惯，不是一起做事情，而是陪伴他，让他主导。
菲利帕·佩里
只有智者视人生如节目。
爱默生
每个人都有一个与众相同的自我和一个与众不同的自我，只是所占比例不同。
戴维·赫伯特·劳伦斯
生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。
会说话的肘子
成功没有尽头，生活没有尽头，生活中的艰难困苦对我们的考验没有尽头 。
俞敏洪
对人必须诚恳， 即使有人欺瞒与一时， 我总能以诚子来感动他， 是他心悦臣服。我的处事之道， 尽在一个诚字， 你们举一反三， 方始可以交友。
杜月笙
在政治上，如果你有一个好的故事，你不需要事实。
乔治·卡林
发挥同理心，并不是要你放弃自己的观点，而是真正明白及了解为什么别人有那种感觉。
菲利帕·佩里
普通的人观察表象，优秀的人洞察系统。
程东升
人的一生，总是要找到一种平衡关系。忠贞的人，永远会得到忠贞；勇敢的人，最后也是用勇敢结束。突然希望她今天不要来，其实是担心她不来。
麦家
有望得到的要努力，无望得到的不介意，则无论输赢姿态都会好看。
阿比
Have no respect for the authority of others, for there are always contrary authorities to be found.
切勿盲从任何权威，因为总会发现相反的权威。
罗素
就像很多人一样，固执地相信别人说自己不好的地方，从不正视自己的优点——因为我在乎我小小世界里的每一个人，所以我真的相信他们说的每一句话。只是没有想到，世界并不一定这样对我们。
刘同
仿佛死一直拥有生-总是想要更好地活下去这个念头是个美丽的陷阱，总和厌倦，重复，止步不前做理所当然的无休止抗争；仿佛这是意义，却在这时候，生命可能在任何时候停止。
保罗·奥斯特
无法坚持使用的，不买，就像我以前买了一个瑜伽球，用过一两次就闲置在那里落灰了，买之前想的挺好，自己可以坚持运动了，之后却啪啪打脸。
李筱懿
因为人在放松时最容易把能量释放出来，所以叫“一杯咖啡吸收宇宙能量”。
任正非
世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。
林徽因
永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
李嘉诚
The world is always ending for someone.
对某人来说，世界总是在终结。
朱诺·迪亚斯