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步行不但燃烧热量，提振心情，还能帮助你保护记忆。通常，随着年岁增长，大脑会缩水，但一份研究发现，经常走路者的海马(hippocampus)会变大，海马是大脑记忆不可或缺的区域。在核磁共振影像中，经常走路的人跟整天坐着不动的人相比，大脑平均年轻两岁。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
阅尽天涯离别苦，不道归来，零落花如许。花底相看无一语，绿窗春与天俱莫。待把相思灯下诉，一缕新欢，旧恨千千缕。最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。
王国维名人名言哲理格言警句语录 王国维
金钱是通往最终价值的桥梁，可是人不能栖息在桥梁上。
亦舒名人名言哲理格言警句语录 亦舒
第一，自己能抗的，自己扛住。第二，对于别人的安慰表示感谢。第三，对于那些不得体的安慰，赶紧用一个封闭式的句式，“谢谢，谢谢你的关心”，画上句号。
李天田名人名言哲理格言警句语录 李天田
我们生命中的伟大时刻是当我们获得勇气将我们的恶行重新命名为我们最好的部分的时候。
The great epochs of our life are the occasions when we gain the courage to rebaptize our badness as the best in us.
鲁道夫·欧肯名人名言哲理格言警句语录 鲁道夫·欧肯
恋别人是需要付出代价的，恋自己不需要，我想怎么爱我自己，就怎么爱我自己。
莫言名人名言哲理格言警句语录 莫言
我们的弱点也许会给我们提供一种出乎意料的助力。
威廉·詹姆斯名人名言哲理格言警句语录 威廉·詹姆斯
人干点好事总想让鬼神知道，干点坏事总以为鬼神不知道，我们太为难鬼神了。
倪匡名人名言哲理格言警句语录 倪匡
欲望是无尽的，得到了，便想要更多。
路易莎·梅·奥尔科特名人名言哲理格言警句语录 路易莎·梅·奥尔科特
哲学是迫使我们面对最想回避问题的学科。
Philosophy is the discipline that forces us to confront the questions we would most like to avoid.
丽贝卡·纽伯格·戈尔茨坦名人名言哲理格言警句语录 丽贝卡·纽伯格·戈尔茨坦
我是个极端的人，喜欢一首歌，听到腻。喜欢一个人，爱到恨。
李宫俊名人名言哲理格言警句语录 李宫俊
我不喜欢安分过什么“日子”，也不喜欢死气白赖地搅在一起。至于结婚不结婚之类的事情我都不爱去想。世俗所谓必不可少的东西我是一件也不要的。还有那个“爱”、“欠情”之类，似乎无关紧要。只希望你和我好，互不猜忌，也互不称誉，安如平日，你和我说话像对自己说话一样，我和你说话也像对自己说话一样。说吧，和我好吗？
王小波名人名言哲理格言警句语录 王小波
我不喜欢重复自己，我喜欢接受挑战并尝试新事物。
I don’t like to repeat myself. I like to be challenged and to try new things.
碧昂丝名人名言哲理格言警句语录 碧昂丝
我生平优点不多，但自谓爱国不敢后人，即使把我烧成了灰，每一粒灰也还是爱国的。可是我对于当知识分子这个行当却真有点谈虎色变。我从来不相信什么轮回转生。现在，如果让我信一回的话，我就恭肃虔诚祷祝造化小儿，下一辈子无论如何也别播弄我，千万别再把我播弄成知识分子。
季羡林名人名言哲理格言警句语录 季羡林
小伙子们，特别是那些先生们，他们喜欢的是女性的诱惑，而不是那些让他们等得恼火的女人。
张爱玲名人名言哲理格言警句语录 张爱玲
这个时代的奇迹就是，你们发现了我，这茫茫人海中的一个无名小卒。
阿道夫·希特勒名人名言哲理格言警句语录 阿道夫·希特勒
我从未创造出我在追求的那种艺术，我一直都在努力靠近它。
米开朗基罗名人名言哲理格言警句语录 米开朗基罗
永远不要试图给对方惊喜，通常惊喜最后成了惊吓。给彼此惊喜，那是小孩子玩的把戏。成熟，从你不渴望对方的惊喜开始，从你不试图给对方惊喜开始，从你习惯波澜不惊平淡如水的岁月开始。
赵格羽名人名言哲理格言警句语录 赵格羽
养子不教如养驴，养女不教如养猪。
谚语名人名言哲理格言警句语录 谚语
清醒生活中有磨难有欢笑，有愉悦有痛苦，但它不能重来；相反，梦却可以把我们从现实中解放出来。
弗洛伊德名人名言哲理格言警句语录 弗洛伊德