一个非常简单且有效的自我疗愈冥想方法。尤其是晚上临睡前和早晨起床的时间，请让意识流遍你的全身。闭上眼睛，平躺着，将注意力轮流集中在你身体的不同部位——双手、双脚、手臂、大腿、腹部、胸部、头部等。在每个部位停留15秒钟左右的时间。接下来，从脚到头，再从头到脚，让注意力一次又一次地像波浪一样通过你的身体。反复练习几次。将你的内在身体看成完整的单一能量场，并且去感受它。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
世上聪明人本来是有的，不过这种人你遇上了，多半非倒大霉不可。
金庸
我的生命充满了活力，就像那些朝生夕死的小昆虫，把一生挤到一天之内。
海伦·凯勒
故意做出看不起他的样子，其实他并不注意。
林海音
We no longer control information； it controls us.
我们以为在使用信息，其实被信息所使用。
尼尔·波兹曼
我希望你可以热烈而又温柔地生活，做你觉得要紧的事，走你认为善良的路，过你想要的生活。没有结果的事，就不要再执着那么久了，人生那么长，那一城一墙的得失，和想去的远方相比，实在不算什么。
村上春树
Every law is an infraction of liberty.
每一项法律都是对自由的侵犯。
杰里米·边沁
唯一能让你成为赢家的是你的韧性。
The only thing that can make you a winner is your resilience.
塔莉亚
每个犯罪都有一个故事，每个故事都有一个真相。
"Every crime has a story, and every story has a truth."
伊恩·兰金
罗律师这事你一定要帮我好好弄，最好动用一切的关社会系，我说打住我一个关系都不动用。我也不屑于动用关系，这违背我作为律师的操守。
罗翔
下无诤臣便上无明主。
德川家康
只言温暖，不语悲伤。
杨绛
夫学贵得之心，求之于心而非也，虽其言之出于孔子，不敢以为是也，而况其未及孔于者乎？求之于心而是也，虽其言之出于庸常，不敢以为非也，而况其出于孔子者乎？
王阳明
为学从切实处下手，自不落空。
颜元
不好心平气和，不好容你自我昏睡！趁你还年轻，强壮灵活，要永不疲倦地做好事。
契诃夫
一个后发地区不能因为土地要素相对富余，就在招商引资方面大肆铺开。要研究“杯满则溢”的原理，地方要把一个“点”变成“杯子”，让生产要素外溢，再打造一个“杯子”，建设网络节点，让生产要素在“杯子”与“杯子”之间高频率来往，物流、人流、信息流在有限空间中传播，这样才容易收获有价值的内容。
周其仁
能够百分之六十为他人着想，百分之四十为自己着想，他就是一个及格的好人。
季羡林
华骝绿耳，一日而至千里，然其使。
刘向
The most important thing in a company is people. If you don't get that right, nothing else matters.
公司里最重要的是人。如果你在这方面做不好，其他一切都无关紧要。
蒂姆·库克
小步快跑，不要贪大求全。
宗庆后