大自然的铁律是：有得必有失 如果你想让蚂蚁来，你就在地上放糖。

出自汉·桓宽《盐铁论·疾贪》。欲，想。表，仪表，这句话指身体。下，指下属。先之身，先要求自己。要想影子正，就要先把自己的身子站直；要想下属清廉，自己要先做出表率。这句话以正影先正身为喻，说明正人先正己的道理。

A story doesn’t have to be loud to be heard.

We must listen to science, but also to communities—real solutions are found at the intersection of data and human need.

个体是唯一的现实。我们离个体越远，我们就变得越抽象和不真实。