我有一个停止内耗屡试不爽的方法，那就是不去分析对方的动机。我曾经也有很长一段时间，都沉浸负面情绪的泥沼里无法抽离，什么都没做就觉得自己疲惫不堪。会不断琢磨别人对我的看法和评价，敏感、自卑、焦虑几乎快把我淹没了，从南非到美国后我花了快10年的时间。我试过看心理医生、阅读大量心理学的书，和高能量的朋友交流，找了很多方法，才发现最重要的就是别在意别人的想法。如果你把所有的精力都放在自己身上，光是搞好自己，就耗费了大量的力气，哪还有剩余的时间精力去在意别人呢。所以不要花无谓的精力去分析对方的动机，对方是怎么想的，不重要，真的不重要。
埃隆·马斯克名人名言哲理格言警句语录 埃隆·马斯克
科学可以左右一个社会的环境，同时一个社会的环境也可以影响科学的存亡盛衰。
竺可桢名人名言哲理格言警句语录 竺可桢
南伊豆是小阳春天气，一尘不染，晶莹透明，实在美极了。在浴池下方的上涨的小河，承受着暖融融的阳光。昨夜的烦躁，自己也觉得如梦如幻。
川端康成名人名言哲理格言警句语录 川端康成
在营养、住所和陪伴之后，故事是我们在这个世界上最需要的东西。
"After nourishment, shelter and companionship, stories are the thing we need most in the world."
菲利普·普尔曼名人名言哲理格言警句语录 菲利普·普尔曼
悲剧中日神与酒神达成了兄弟联盟。
尼采名人名言哲理格言警句语录 尼采
人逢喜事精神爽，闷上心来瞌睡多。
吴承恩名人名言哲理格言警句语录 吴承恩
命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
会说话的肘子名人名言哲理格言警句语录 会说话的肘子
只有人生本身是好的，更长的预期寿命才是一件好事。
安德鲁·斯科特名人名言哲理格言警句语录 安德鲁·斯科特
我要做的就是，按照自己的正常节奏按部就班地干好每一件事，然后在每一次比赛中全力以赴。
孙颖莎名人名言哲理格言警句语录 孙颖莎
贪是人类内心对外界无止境的欲望。
康德名人名言哲理格言警句语录 康德
刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。
三毛名人名言哲理格言警句语录 三毛
有效传递信息的要素有四点：说人话、控制音量、把握语气、别啰唆。
罗振宇名人名言哲理格言警句语录 罗振宇
施于人而不忘，非天布也。
一个人做了好事应当忘记，不要念念不忘，更不要希冀别人回报。
庄子名人名言哲理格言警句语录 庄子
你只能看到另一的人的2%，而他们只看到你的2%。围绕自己那隐藏的98%（真正的本性）去展开生活。
You see only 2% of another person， and they see only 2% of you. Attune yourselves to the hidden 98%.
凯文·凯利名人名言哲理格言警句语录 凯文·凯利
清冷花露满，滴沥檐宇虚。
陈子昂名人名言哲理格言警句语录 陈子昂
丈夫结交须结贫，贫者结交交始亲。
高适名人名言哲理格言警句语录 高适
领导力在于因你的存在而使他人变得更好，并确保这种影响在你离开后仍能持续。
Leadership is about making others better as a result of your presence and making sure that impact lasts in your absence.
卡罗琳·麦考尔名人名言哲理格言警句语录 卡罗琳·麦考尔
 丢掉的是看得见、说得出的东西：职位、名誉、身份和品格——一切对他进行外部规定的东西。命运总是将他赖以生存的这些依据抽空，逼得他流离失所。而没有丢掉的是反叛的欲望，求索的决心。
残雪名人名言哲理格言警句语录 残雪
人生的初恋只有一次，就正如死亡也只有一次一样。
古龙名人名言哲理格言警句语录 古龙
自己活着，就是为了使别人过得更美好。
雷锋名人名言哲理格言警句语录 雷锋