I wanted to write a book about memory because I think it's one of the most fascinating things about being human.

我们都是自己的监狱，自己的狱卒。

注意你的思想，因为它们将变成言辞；注意你的言辞，因为它们将变成行动；注意你的行动，因为它们将变成习惯；注意你的习惯，因为它们将变成性格；注意你的性格，因为它们将决定你的命运。 我们想的是什么，就会成为什么样的人。

We must resist the temptation to make African art merely illustrative of theory.

变得更幸福既需要意愿也需要正确的方法。