You can be whatever size you are, and you can be beautiful both inside and out.

巧克力饼干是红色的，巧克力饼干是蓝色的，巧克力饼干是甜甜的，你也是甜甜的。

广东话谚语

The ocean gives us so much; it's time we give back through responsible practices.

有时候生活会给你当头一棒。不要失去信心。