关于李国翠的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
李国翠 资深心理咨询师

李国翠，笔名daphne，资深心理咨询师，知乎大V。

自卑者并非能力不足，而是内化了父母的苛责标准，形成 “我不配” 的信念。
李国翠
这样一来，孩子就会把 “表达不同的意见” 和 “自己不够好”“丧失爱”“被惩罚” 等信息进行关联。
李国翠
在害怕冲突者的幼年亲子模式里，其父母对他们往往拥有绝对的控制权，父母让他们必须按照自己的要求做事、不准表达不同的意见。
李国翠
遗憾的是，在人际关系中，我们根本无法控制别人的行为，但我们必须对自己的感受负责。
李国翠
一切防御机制，都是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎。
李国翠
向外看的人在做梦，向内看的人才是清醒的。
李国翠
想要终结自己的 “被爱无能”，需要学会处理面对自已时的那种羞耻感和嫌弃的心理，告诉自己：我值得被这个世界好好对待。
李国翠
喜欢跟自己生气，其实是一个人在现实和理想产生差距时做出的补偿行为。
李国翠
习惯于逃避的人，他们拒绝看到真相，错过修正自己的机会。
李国翠
习惯性忍气吞声会形成 “癌症性格”（C 型性格），肿瘤发病率比常人高三倍。
李国翠
习惯逃避的你，必须明白一个道理：麻烦不会因为你暂时逃避而凭空消失，只有学会刻意面对，你才能打开彻底明亮的人生。
李国翠
习惯控诉外界环境、总是认为自己 “怀才不遇” 的人，内心都有一个懦弱矮小、缺乏力量的自我。
李国翠
我们学习心理知识，是为了更好地理解一个人，而不是评判一个人，二者有着根本的区别。
李国翠
我们活成了巨人，却深陷孤岛；学会依赖，才能柔软。
李国翠
我们对 “有” 和 “知” 不加警惕，就会被它们误导，从而迷失自已，陷入一层层执念中，最终背离真实的生活。
李国翠
我开始相信，其实很多问题从来都没有自己想象中那么可怕，很多时候是我们对困难的恐惧情绪让我们裹足不前 —— 我们被想象中的恐惧打败了。
李国翠
唯有敢于展现脆弱，我们才能找回真实的自己。
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逃避就是心理防御机制中的一种，其核心在于人们根据主观分析或者以自身经验判断，认为接下来要面对的事情十分困难或注定失败，会带来各种负面的情绪。
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虽然人有趋乐避苦的本能，但是很多时候，人们逃避了痛苦的同时，也逃避了成长，最后画地为牢，将自己困在新的痛苦中。
李国翠
生活不是战场，而是一段时光。停止自我战争，在脆弱中重建生命力。
李国翠