关于奥利弗·伯克曼的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
奥利弗·伯克曼 生产力极客

奥利弗·伯克曼（Oliver Burkeman），曾是一名“生产力极客”，长期为《卫报》每周心理学专栏撰写文章，专注于讨论效率、生产力与生活的关系。

为了最充分地过好你有幸获得的唯一的人生，你必须克制自己，不将每一段闲暇时光都用于个人发展。
奥利弗·伯克曼
我们变得很难只为休息本身去享受片刻的清闲，因为没有工具价值的休息感觉就像是浪费。
奥利弗·伯克曼
当你最终面对现实，承认自己无法控制事情的发展速度时，你就不会再尝试逃避自己的焦虑感，焦虑感也就发生了变化。
奥利弗·伯克曼
完成一件事情就是需要时间；你走得越快，就越会觉得需要加速。
奥利弗·伯克曼
所有焦虑的根源——我们在当下的一刻就感觉需要知道这些努力最后会有结果。
奥利弗·伯克曼
我们几乎所有关于未来的思考、计划、目标设定以及担心，其默认前提就是假设时间是我们能够占有或者控制的东西；时间不是我们的所有物，也无法被我们掌控。
奥利弗·伯克曼
你会激动地发现，你其实并不真的想要有做尽一切的能力，因为若是不必决定放弃什么，那做出的选择也不可能有什么真正的意义。
奥利弗·伯克曼
管理我们有限时间的核心挑战不在于怎样做完所有事（那根本就不可能），而在于怎样明智地决定不做什么，以及怎样坦然不去做这件事。
奥利弗·伯克曼
无论是借助各种生产力技巧，还是把自己逼得更紧，提高效率都不会让你有“时间够用”的感觉，因为在其他条件不变的情况下，需求只会增加，它会抵消效率提高带来的好处。
奥利弗·伯克曼
没有任何时间管理技巧比直面事实更有效。
奥利弗·伯克曼
你越是努力管理时间，希望实现完全的掌控，你的人生就会有越多的压力、空虚和挫败感；你越是直面有限性，与之合作而非对抗，你的人生就越充满效率、意义和乐趣。
奥利弗·伯克曼
你越是认为自己可以“安排时间做好一切”，就越是会理所应当地接下更多工作，也就越感觉不到需要思考那些新工作是否真的值得花时间做。
奥利弗·伯克曼
空虚和挫败感。你越是直面有限性，与之合作而非对抗，你的人生就越充满效率、意义和乐趣。
奥利弗·伯克曼
在任何时候渴望做的全部事情。
奥利弗·伯克曼
如果你能接受自己的付出永远都看不到结果，你今天会采取什么样的行动？ 你会做出何种慷慨之举表达对世界的关爱？
奥利弗·伯克曼
对于爱好，你可以显得平庸，而且也许平庸才更好：当你做一件无法超群出众的事时，你就可以暂时放下“好好利用时间”的焦虑了。
奥利弗·伯克曼
在一个工具化的时代，拥有爱好的人是颠覆者：他坚持认为有些事情本身就值得做，即使在生产力和利润方面没有回报。
奥利弗·伯克曼
我们做的所有事，只有为另外的事情奠定了基础，才会被视为有价值。 当下仅仅被视为通往某个更美好的未来的途径，当下这个时刻本身则永远不会令人满足。
奥利弗·伯克曼
我们执着于从自己的时间里榨取最大的未来价值，这种执着蒙蔽了我们的双眼，让我们看不到现实，那就是，关键时刻其实永远都是当下——人生就是由一连串的当下组成，最后以死亡告终，而你很可能永远都到达不了那种感觉，将一切都安排得完美有序的状态。
奥利弗·伯克曼
任何有限的人生，即使是你能想象的最好的人生，都是一个不断向其他可能性挥手告别的过程。
奥利弗·伯克曼