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李筱懿
中国女作家、媒体人
李筱懿,1978年8月3日生,安徽大学毕业,作家。
观点不同,不用强融,减少争论的过程,既是节省自己的过程,也是成长的过程。
李筱懿
与其担忧并不会发生的事,远不如将自己能够实现的事做好。
李筱懿
为没发生的事情忧心忡忡,才是人最大的烦恼,这就是焦虑的来源。
李筱懿
别人的勤奋是她的节奏,你的努力是你的节奏,目标各不相同,没有必要用同款姿态去赶路。
李筱懿
保持自己的节奏,不被别人带偏很重要。
李筱懿
有效勤奋,是带着具体项目、任务和问题去研究,而不是盲目学习和努力。
李筱懿
我们需要以具体任务为导向,目标精准地学习,通过一个时间段,集中掌握一个领域的知识,很快上手运用,形成“输入到输出再到结果”的良性循环。
李筱懿
什么是“劣质勤奋”?就是除了给身边人带来“好像很努力的压力”,却没有把事情做好,它有两个最直观的结果:收效甚微和筋疲力尽。
李筱懿
我们很难拓展生命的长度,但可以加深它的厚度。
李筱懿
人不可能长期情绪稳定地和讨厌的人在一起,还得相互配合,这太难了。
李筱懿
喜欢不喜欢这件事,往小里说,是情绪问题;往大里说,是价值观不同。
李筱懿
都说陪伴才是最长情的告白,而身体陪伴我终生,是我最好的朋友。所以,我宁愿自律,换来选择生活的自由。
李筱懿
垃圾食品犹如貌美风趣但品性差的渣男,健康饮食仿佛靠谱却略无趣的好男人,20岁我跟渣男谈个恋爱,享受他提供的瞬间情绪价值,被辜负了能迅速恢复元气;40岁以后可不行,情感和健康要省着用。
李筱懿
其实每个人时间都有限,我们只会为自己觉得最重要的事腾时间。
李筱懿
健身不是为了碾压别人和秀马甲线,而是成为更健康、更舒展的自己。
李筱懿
任何超声刀都比不上自然紧致的轮廓线,任何速成都比不上日积月累的好习惯。
李筱懿
能速成的是五官,速成不了的是三观;能整出来的是样貌,整不出来的是精神面貌。
李筱懿
真正读了万卷书、行了万里路,具备自己的世界观,书卷气会不知不觉流淌出来。
李筱懿
把自己哄好是头等大事,千万不要苦了自己,要多积攒快乐。
李筱懿
活得像自己,才是对生命最好的馈赠。
李筱懿
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