埃克哈特·托利

埃克哈特·托利

德国大学导师

埃克哈特·托利（Eckhart Tolle），又译作艾克哈特．托勒或艾克哈特．托利。生于德国，从伦敦大学毕业后，他在剑桥大学担任研究员和导师。

📝 埃克哈特·托利 的名言 428句名言
如果你正在做的事情无法让你感受到喜悦、自在和轻松，这并不意味着你需要改变你正在做的事情，你需要改变的是你做事的方式。试试看，如果你将注意力更多地放在你正在做的事情上，而不是放在通过做这件事所取得的结果上，会发生什么情况。
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当你创造了一个问题时，就创造了一分痛苦。所有的解决方案就是一个简单的选择，一个简单的决定：不管发生了什么事情，我不会再为我自己创造更多的痛苦。如果你不再为自己创造痛苦，也就不会再为别人创造痛苦，更不会再消极地制造问题来污染这个美丽的地球、你的内心世界和人类的集体心灵。
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你大脑中背负着100件你在未来将会或必须做的事情的重担，却没有将注意力集中在一件你现在就能做的事情上。
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一个情境出现时，我们要么是去应付它，要么就是去接受它，对它说“好的”。为什么要把它转变成问题呢？为什么要将任何事情都转变成问题呢？难道生活中的挑战还不够多吗？你需要问题来做什么呢。
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即使是最美好的经验也会来了又走，比任何体验更为基础的是那股宁静的潜流，自从那时起它就从未离开过我。
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Whatever the present moment contains, accept itas if you had chosen it.
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Whatever you fight, you strengthen, and whatyou resist, persists.
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What a caterpillar calls the end of the worldwe call a butterfly.
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Your outer journey may contain a millionsteps; your inner journey only has one: the step you are taking right now.
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The primary cause of unhappiness is never thesituation but your thoughts about it.
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无论当下有什么，接受它，就好像你选择了它。
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你压制什么，它就会变得更强，你抗拒什么，它就会继续存在。
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毛毛虫眼中的世界末日，我们称之为蝴蝶。
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外部世界的旅程可能有一百万步;内心世界的旅程只有一步:当下正在迈出的这一步。
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不幸福的主要原因从来都不是你身处的状况，而是你对此的想法。
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痛苦来自于对当下的批判:不能心平气和的接受当下，便是制造痛苦的根源。
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当你可以和不确定性安然共处时，无限的可能性就在生命中展开了。
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思维总是喜欢分类和作比较。
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如果你不是在接纳、享受或是热诚其中一种状态的话，仔细地去看，你就会发现，你在为自己和他人创造痛苦。
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觉察你的呼吸可以迫使你进入当下的时刻，而进入当下时刻是所有内在转化的关键。当你意识到你的呼吸时，你就是绝对地临在。
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🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行