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鲁道夫·德雷克斯
现代实践派儿童心理学奠基人
鲁道夫·德雷克斯(Rudolf Dreikurs,1897–1972)是美国儿童心理学家、精神病医生与教育家,现代实践派儿童心理学奠基人,阿德勒个体心理学的重要继承者与发展者。
爱的本质:“真正的父爱母爱,是当孩子长大后,能坦然地放手,让他带着从家庭获得的勇气与爱,去探索属于自己的人生。”
鲁道夫·德雷克斯
沟通的技巧:“少问‘为什么’(比如‘你为什么又不写作业’),多问‘怎么了’(比如‘是不是写作业遇到困难了’)——前者容易引发对抗,后者能打开孩子的倾诉欲。”
鲁道夫·德雷克斯
父母的自我成长:“育儿中的焦虑,很多源于父母对‘完美’的执念。接受自己会犯错,允许孩子不完美,才能让养育过程更轻松,也让孩子在包容中学会接纳自己。”
鲁道夫·德雷克斯
亲子边界建立:“爱孩子不代表要无底线妥协,明确的规则(比如‘睡前不看手机’‘自己的玩具自己收拾’)能给孩子安全感,但规则的制定可以邀请孩子一起参与,让他更有遵守的意愿。”
鲁道夫·德雷克斯
学习习惯的培养:“不要用‘分数’定义孩子的努力,而是关注他‘是否愿意尝试’‘是否有所进步’。对学习的兴趣,永远比一时的成绩更重要。”
鲁道夫·德雷克斯
情绪管理的关键:“当孩子情绪失控时,父母的‘冷静’比‘讲道理’更重要。先接纳他的情绪(‘我知道你现在很生气’),再解决问题,才能让孩子感受到被尊重。”
鲁道夫·德雷克斯
叛逆期的应对:“孩子的‘叛逆’不是对父母的对抗,而是对‘自主权利’的争取。与其压制,不如给孩子适当的选择空间,让他在可控范围内学会承担责任。”
鲁道夫·德雷克斯
育儿的核心认知:“父母的首要任务不是‘教育’孩子,而是‘理解’孩子——理解他的发育阶段、个性特点、需求与困境,再基于理解给予引导。”
鲁道夫·德雷克斯