山下英子

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人生整理概念“断舍离”创始人

山下英子（Yukiko Yamashita）是一位日本作家，她最著名的作品是《断舍离》系列书籍，这是一套关于整理物品和生活空间的理念和方法论。山下英子提出的“断舍离”概念强调的是通过放弃不再需要的物品来改善生活质量，从而达到精神上的自由和生活的简化。

📝 山下英子 的名言 72句名言
学会断舍离，才能真正拥有一个简洁、有序的生活空间，不受过多物品的束缚，享受自由和轻松的感觉。
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人生整理概念“断舍离”创始人
断舍离的任务就是，取回以往所有被浪费掉的这一切。简单的生活，不是拥有的少，而是需要的少。
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人生整理概念“断舍离”创始人
和自己喜欢的东西生活在一起，这样的话就是达到了断。要是自己能随便凑合着用一个东西，那别人也会用随便的态度来对待你。
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人生整理概念“断舍离”创始人
物品是一面映照你自己的镜子，它所照出来的是那个你想当作不存在、不愿承认的自己。
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人生整理概念“断舍离”创始人
三种扔不掉东西的人：逃避现实型、执着过去型、担忧未来型。对现在的界定因人而异，扔不掉是自己把感情移到物品上面，并因此充实了自己“扔不掉=不想扔”的机制。
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人生整理概念“断舍离”创始人
不会再穿的衣服，不会再用的东西以及不会再联系的人，一定要学会断舍离，他们占据了你身边的空间，为你积累了太多的负面情绪。
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人生整理概念“断舍离”创始人
该是你的躲也躲不掉，不该是你的求也求不来，即使再怎么会算也没用。
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当缘尽了，就潇洒地放手，不仅仅对物品，对一切的一切都能做到这样，这就是断舍离的愿望。
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一旦开始着手收拾了，首先需要面对的就是物品杂乱的现状。
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人生整理概念“断舍离”创始人
断舍离是生活的减法哲学，减去剩余的物品，认清自我，磨砺感知的本能。
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人生整理概念“断舍离”创始人
让你犹豫要不要买的商品，都不要买。试着使用高于自我形象的物品。
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人生整理概念“断舍离”创始人
不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。
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人生整理概念“断舍离”创始人
人类最大的罪是不快活，让人变得快活是让一切变好的先决条件。活着就是不断选择的过程。
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人生整理概念“断舍离”创始人
无能为力的事，当断；生命中无缘的人，当舍；心中烦郁的执念，当离。
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人生整理概念“断舍离”创始人
放手一个无用之物，就腾出一点空间。处理一件多余之物，就减少一份负担。减少一次浪费，就恢复一分精气神。
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人生整理概念“断舍离”创始人
我们的生命就如同一次旅行，背负的东西越少，越轻，越能发挥出自己的潜能与优势。
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人生整理概念“断舍离”创始人
把不重要的东西腾挪出去，才能让有价值的事物进来。
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人生整理概念“断舍离”创始人
断=断绝想要进入自己家的不需要的东西，舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿，离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
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人生整理概念“断舍离”创始人
断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。
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觉得多长时间属于“现在”都可以，这是每个人的自由；但是一定要有对自己而言最合适的“现在”。
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