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价值
尊重一个人就是接受他的信念、价值观和规条。
李中莹
因为我的存在,如何让你变得更有价值,跳好双人舞就是这个意思。
李中莹
找出对方的价值观,创造、增大或转移对方在乎的价值,对方便会产生推动自己的行为。
李中莹
信念系统有一个外壳,就是态度。所以态度其实是BVR(信念、价值观和规条)的表征。只有当一个人的信念、价值观或规条有所改变时,他的态度才会改变。
李中莹
情绪的真正来源是人们内心的一套信念系统(信念、价值观、规条)。外来的事物只不过是诱因而已,内在的信念系统才是决定因素。
李中莹
自信就是“信赖自己有足够的能力取得所追求的价值”,所以自信的基础是能力。能力的基础是经验,经验的基础是尝试,尝试的基础是感觉。感觉就是想去尝试的内心状态,也就是自信最基本的原动力。
李中莹
事实上,“你自己”是你的人生里价值最大的东西,因为所有的其他东西,都是靠“你自己”才能获得。
李中莹
信念是事情应该是怎样的,是事情的原因;价值是事情的意义,其中什么重要、可得到怎样的好处等;规条是事情怎样安排才能取得价值,实现信念。其实,价值和规条也是信念的一部分,是具有特别性质的两个信念部分。
李中莹
对于自我价值不足的人,帮助他们重新培养出自我价值,只有一个方法:制造机会,让他自己多做点事,并帮助他(让他自己)做好,让他得到多些肯定。
李中莹
好的动机只给一个人去做某一件事的原因,但是不能给他控制别人或是事情恰如他所愿发生的权利。不强迫别人跟随自己的一套信念、价值观和规条,别人便不会抗拒。同样的我们只能自己推动自己。
李中莹
世界上有很多人知道应该怎样去做才对,但总下不了决心去做;知道什么不应该去做,但总会偷偷去做,就是因为他的意识和潜意识有不同的价值排列。
李中莹
同一件事情里面总有不止一个意义。找出最能帮助自己的意义,便可以改变事情的价值,使事情要绊脚石变成踏脚石,自己因而有所提升。这使是意义换框法。
李中莹
托付心态的由来是我们成长的过程中建立起来的自我价值不足。自我价值不足便需要外面的补足和别人的迁就。得不到这些,我们的负面情绪便会出现。
李中莹
事情从来都不会给我们压力,压力来自我们对事情的判断和反应。情绪从来不会不是缘于某人的言行或环境里出现的转变,而是缘于我们对那些行为或转变的态度,也就是我们的信念、价值观和规条。
李中莹
找出行为背后的动机,最容易的方法是问:“希望从该行为中得到的价值是什么?”
李中莹
成功不是衡量人生价值的最高标准,比成功更重要的是,一个人要拥有内在的丰富,有自己的真性情和真兴趣,有自己真正喜欢做的事。
周国平
我觉得本句中第一个快乐,应该指低级乐趣,肤浅欲望带来的短暂的快乐,也就是哲学家所谓的“快感”,网络所说的“奶头乐”,第二个快乐则是哲学家讨论的“幸福”的概念,我们只有抵制这些低级欲望带来的乐趣,追求可持续的更深层次的价值,才能获得持久的幸福和内心的安宁。
塞涅卡
很多事情,其实没有我们看起来的那么重要,比如工作,比如物欲,需要我们重塑价值观,重新审视世界和物质,多关注内心和精神世界。
塞涅卡
不要过高估计你自己的价值。
罗素
只凭阅读本身并不能提高我们对任何事物的理解能力。一本好书的价值在于它能引发思考和乐趣。
罗素
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