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心里
贾斯汀夫人绝不会真心实意地叫一个寡妇女儿来拖累自己。她曾经对凯蒂倾注了无数的心血,而今既然已对她大失所望,这个女儿就只是个累赘了。父母与孩子之间的关系是多么奇怪!孩子年幼时是父母掌心里的宝贝,任何小病小恙都会让他们忧心如焚。这时孩子们对父母也是崇敬热爱,依赖有加。几年之后,孩子们长大了,跟他们毫无血脉关系的人取代了父母,成了带给他们幸福的人。冷漠代替了过去盲目而本能的爱,连彼此见面也成了烦躁与恼怒的来源。一度曾经十天半月不见便会朝思暮想,如今即便是成年累月不见他们也乐得享受清闲。她的母亲不必忧心地算计,凯蒂会尽快找个住处安顿下来。不过怎么也得耽搁点时间,现在什么事还都没个头绪。有可能她生产的时候就会难产死掉了,那倒是个快刀斩乱麻的办法。
毛姆
魅力,自始至终一成不变的魅力会使人厌烦,我个人认为。当你跟一个并非殷勤而是严肃的人交往时,就会感到相当舒坦。我认识唐生有好多年了,有那么一两次,我看到他摘下了他那张面具。不过我这个人无关紧要,不过是普普通通一个海关低级官员。据我了解,在他心里他并不关心这世上的任何一个人,除了他自己。
毛姆
刚开始,她以为这些瞬间经验再现及伴随而来的巨大情绪起伏只是混乱的偶然事件,几周后贝蒂发现一个一致性的模式:减重过程中她会重新体验特定体重时发生的重大创伤或未解决的事件。因此从一百一十二点五公斤体重下降开始,时间倒转地经历每一个富有情感意义的事件:离开德州来纽约(九十四点五公斤)大学毕业(八十五点五公斤);决定放弃医学选修课程(同时放弃寻找治疗父亲致命癌症的疗法,八十一公斤)孤单的高中毕业典礼―羡慕别的父女,没有人邀她参加毕业舞会(七十六点五公斤)初中毕业典礼时非常想念父亲(七十公斤)多么奇妙,这一切不正是无意识领域存在的证明吗!贝蒂的身体清楚地记得心里早已忘记的事情。
欧文·亚隆
“假如我们在团体中发现你与其他人之间存在类似倾向,就可能对你会有所帮助。从现在开始,当我们发现这种事情,我们就会马上指出来,你觉得如何?”一旦他同意立约,你就要牢记在心里。
欧文·亚隆
通过改变个人态度,我不再受到成员脱落问题的困扰——我学会了把成员“请出去”。只有当病人不积极地参与团体时我才会认真考虑将他“请出去”。我会选择让他离开团体并且为他介绍一种更适合他的治疗模式。同时,我也能吸收一些能够从中获益的病人进入团体。吧脱落转化为请出去,一旦你完成了这个特殊的心里设置,就能和所有的病人以直接或间接的方式对此进行交流。
欧文·亚隆
做事情,要勇猛精进;处世间,要豁达恬淡。也就是曾国藩一直强调的“刚柔相济”——用平常心,处世;用进取心,做事。手上有刀,心里有佛。脚下有闹市,心里有山水。
冯唐
为什么会有正常化偏误呢?因为思维惯性。平时日子一直都是这样过,我们就假定日子永远都这样过。哪怕看到不正常的事儿,心里也总想给它一个正常化的解释。全局思维其实就是“无我”和“上帝视角”。这才是破解正常化偏误的关键。
万维钢
现在花点时间练习一下迷你放松吧!首先,闭上双眼,稍微放松一下双腿、双臂、上身和脸部。然后,专心靠腹部呼吸一两分钟。每次呼气时,可以心里默念一个字眼。如果脑中有了杂念,就放开杂念,将注意力拉回到呼吸和字眼上。现在,睁开你的眼睛。
格雷格·D.贾克布
改变的过程就是这样,我们心里有目的地,可是在行动上只能看清脚下。
陈海贤
心里不健康的10大症状:症状一:抑郁。症状二:多疑。症状三:情绪波动。症状四:激惹。症状五:自备。症状六:孤独。症状七:依赖。症状八:焦虑。症状九:自我中心。症状十:嫉妒。
孙云晓
身为父母,如果你把那些不得体的想法、感受或想象埋在心里,只会让它们变得更强烈、更难管理。大方地说出那些想法,找个地方宣泄感受很重要,这样才不会真的去做那些事情伤害孩子。
菲利帕·佩里
我们在试图洞察万物时,心里一定要装着滞后效应,懂得给万事万物加上时间轴。
程东升
我认为可以选择的事物越少,人越容易感到富足。日本就是因为人们可以选择的东西太多了,难免就会叫人心猿意马。而如果是在丹麦,自己到底想要什么,心里面一清二楚,而且也很容易分辨出什么东西对自己来说是最为重要的。
本田直之
如果觉得跑步辛苦的,不管跑出多远心里都只有厌倦。可一旦转变成“目标”,虽然做的是同样的事情,却感到有一股莫名的冲劲在体内涌动,就连速度都变快了。
本田直之
:史蒂芬·平克:“虽然没有两个人拥有同样的面孔,各种地方文化也存在着种种差异,但这些都只是一种表象,就本质而言,人类拥有同样的心里结构。”
李天田
认为孩子无论做什么都应该受到表扬是一种错误的观念。不能无缘无故地表扬孩子的作品,除非他值得称赞。那些言不由衷的赞美有可能会削弱建立自信所必需的表扬在孩子心里的分量。
维克多·罗恩菲德
转变的本质,不是外在的新旧更替,而是内在的自我的重构。如果我们顺利地度过了这个阶段,完成了自我的重构,我们心里会生出一些深沉的智慧,我们会对自己有更多了解,会理顺和自己的关系,会变得更加坚定而无所畏惧。
陈海贤
我叫楚,头戴凤冠,着霓裳,一舞花飞雨,我的国度在我心里是一张永远的地图,我漫不经心地等你来爱我,随手种下大豆和芝麻。
余秀华
在随手就能捡拾染色体的地方,心里潮声浩荡而我不动声色。命运和灵魂的口袋微微张开月色和酒都有新鲜的味道。
余秀华
固执地以为,我得去远处活一回如果我失踪,有马匹会嗅着我的气味追随而来。所以,我允许自己一辈子都活得这么近,把最好的光阴攥在手心里,我知道,我去了远方,能够再回来,就会离自己更近。
余秀华
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