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成长
你应该坚持安抚的理念,去感受孩子的情绪,而不是急着去处理。如果你认真看待孩子的感受,并在孩子需要时给予抚慰,他们将逐渐学会内化那种抚慰,以后就能够自我化解。如果你成长的过程中,每次感到难过时,情绪都遭到否定,你很容易以同样的模式对待自己的孩子。
菲利帕·佩里
如果在你成长过程中,家人都把你当成独特的、有价值的个体看待,给你无条件的爱,也给你足够的正面关注,你们全家关系融洽,那么你会获得一份培养正面关系的蓝图,长大成人的你也有信心可以为家庭与社区做出贡献。
菲利帕·佩里
如果你的天平是失衡的,想办法让那个天平从批评对方,转为找出对方值得欣赏的特质。这样做不仅对伴侣关系或家人关系很重要,对你的生活也很重要。我从小成长的家庭比较偏重批评,而不是欣赏,我必须努力改变这一点。展现善意不是自我牺牲或缺乏自信的象征。善意不是指你生气时不表达自己的感受,而是你会说明你的感受及原因,但不会责怪或侮辱对方。
菲利帕·佩里
想要走出这种负面情绪的循环,我们需要做的是自我接纳——能够接受自己好的一面,也能接受自己不足的一面。抱有成长心态的人对自己失败的容忍度比较高,能够看到当前自己的不足,即使失败了,也会接受自己,相信自己的能力会随时间而提升。
卫蓝
这个过度注重效率的社会,人们更难有精力去试错。用熟知的方式去完成任务,虽然速度能够更快,可是这并不利于一个人的成长,不利于一个人走向更优秀的水平。
卫蓝
一个人能够成长得多快,部分原因取决于他的经历和学识,但是更取决于他对事物和场景的反馈能力。
卫蓝
“知道感”只会让知识在我们的大脑中进行粗略的浅加工,很难在我们的头脑中留下足够深刻的痕迹,形成长时记忆。
卫蓝
真正的成长大多发生在舒适区的边缘。当自己适应这种较为缓和的变化的时候,也能够更为有效并且持久地发生改变。
卫蓝
他们大多不会因为金钱的原因而采取任何特别的行动,也不会去追求眼前的东西,只希望自己可以获得更多的成长,并努力去追寻那些有趣的事物。
本田直之
一个远离了“审美上的自由”的社会,是难以生存更难以成长的。
蒋勋
我们的目的不是支配学生的行为,而是为年轻人创造一种健康成长的文化。
托尼·利特尔
作为一个人,你一直以来的成长、所接触到的东西,对你来说就是输入。
张萌
自我提升是一个长期的过程,需要耐心和坚持。要接受自己的缓慢成长,不要急于求成。
周岭
了解大脑的构造和运行机制,认识到我们的大脑容易避难趋易和急于求成,这会影响我们的学习和成长。要学会运用理智脑来克服这些天性。
周岭
早冥读写跑,人生五件套——成本最低的成长之道。
周岭
成长是学会如何在不完美的世界中,无畏地展示你的不完美。
岸见一郎
成长的第一步是认识到,你没有必要成为任何人眼中的完美。
岸见一郎
你不断成长的结果,就是你终将被低估——这是必然的。
李笑来
我们应该关注且只关注自己的持续成长。
李笑来
关注成长,而不是关注成功。为什么呢?因为当成功发生的时候,它已经成为过去。
李笑来
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