关于自控的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
自控

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学会自控是获得真正自由的方法。倘若一个人的情绪一直处于失控状态，那这个人就会失去自由，永远是情感的奴隶。因此善于控制自己情绪的人才是那些精神自由、可以独立思考的人。
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一个有趣的悖论，有些方法可以解决缺乏自控力的问题，但利用这些方法则常常需要初始的自控能力。
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当今世界，诱惑无处不在，人类的意志力时时刻刻在接受考验。一旦找到适合的方法并养成正确的习惯，自控就会更容易一些，人们就只需要较少的心智能量来回避诱惑。
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效率不高和自控力差的拖延，可以通过多线程、多步骤、深度练习来解决。
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真正的力量不在于控制他人，而在于控制自己。
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