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目标
我会定个非常高的目标, 然后我追啊追啊追啊直到拿到我想要的。
特朗普
工作还可以提供巨大的认同感,哪里有很多外在的奖励——包括承认、奖金和升职——那给我们带来自我价值和快乐,有力地让我们远离家人和家庭。那为我们提供了一个富有诱惑力的与家庭不同的目标,一种田园牧歌式的,温暖的乌托邦,包括努力工作带来的满足感——通过繁忙的工作完成难以对付的计划和需求,我们因此忽视了真正重要的东西。
史蒂芬·柯维
我的写作目标之一是创作强有力的故事,希望被读者牢记和喜欢,当他们坐在舒服的椅子上阅读此书时。
乔治·R·R·马丁
我去了一家书店,去女销售员:“自助类书籍在哪里?”她说,如果她告诉了我,就跟自助的目标冲突了。
乔治·卡林
目标不是用来梦想的,而是用来实现的。
Goals are not meant to be dreamed; they’re meant to be achieved.
吉姆·奎克
如果你不知道你的努力是为了什么,自己想要完成怎样的目标,如果你在工 作、学习中都感到漫无目的,你是绝不可能进入心流状态的。所以,在你腾出整块的时间后,给自己制定一个明确的目标,让自己清楚你会如何利用这段时间。如果你从一开始就给自己设定了明确的任务,而且一想到能够完成这项任务你就会异常兴奋,那么你就能深深地沉浸在这项任务之中。
吉姆·奎克
明确说出你想拥有或表达什么;设定好你的目标(闪),然后带着明确的渴望,闭上眼睛并感受你已经拥有它或正在让它变成事实。不要质疑要如何才能达到目标或让所求成真,只要去体验你已经拥有它的那种感觉。你要假设已经拥有了它,你的心态要真实到就像这个目标已经达成一样。感受是创造的秘密。
内维尔·戈达德
不是因为你不好而有自卑感。无论看起来多么优秀的人,多少都会感到自卑。只要还有目标,当然就有自卑感。
阿德勒
三种情绪反应模式:抗拒、逃避或者震惊发呆,你能达到你的目标么?
爱利克·埃里克森
心理学的最大问题是最爱问:“你有什么问题?”,我却问:“你要达成什么目标?你想成为什么样的人?”
爱利克·埃里克森
追求内心的完整统一,即不伪装,感情真挚,能够全身心地投入到自己的感情、工作和信仰中去,是治疗目标最完全的表述。
卡伦·霍妮
对抗型人格自我评价非常严谨,视冷酷的追逐自己的目标为现实。
卡伦·霍妮
目标就是把这些清单视作“一条河(就好比河水在你面前流过,你可以这里舀一勺,那里舀一勺),而不是一个木桶(需要你清空)”。
奥赞·瓦罗尔
目标不是调和矛盾或解决争端,而是容纳不同的观点,与它们共存。
奥赞·瓦罗尔
错误就是创造的一部分。如果你没犯错,说明你做得太安全,太保守。你的目标不够高,或是速度不够快。
奥赞·瓦罗尔
当人们需要按照结构化的、按部就班的方式,每次都重复同一套动作的时候,清单是至关重要的。它能确保人们不会在压力之下漏掉某个步骤或犯错。可是,如果你的目标不是执行某个想法,而是要创造出想法呢?如果你不想重复之前做过的事情,而是要想象未来呢?在这种情况下,清单就不管用了,因为它是一种事后的、对经验的总结,告诉你事情“应该”怎么做。而此时你需要的是前瞻,是开启所有的可能性,看看事情“可能”会是什么样子。
奥赞·瓦罗尔
加上一点结构。你可以给自由书写加一个具体的目标,稍微宽泛一点也没关系。问问自己,我应该给新书起个什么名字?如何在我们的客户服务中添上轻松愉快的感觉?我的下一段职业生涯应该是什么样子的?
奥赞·瓦罗尔
要想找到自己的人生使命,你需要行动起来。停止过度思考,开始试验、学习,然后改进。试验胜过争论。行动是最好的老师。你可以列出详尽的利弊比较清单,想怎么写就怎么写,可是,除非你真的去尝试了,否则很难评断哪些行得通,哪些不行。目标不是寻求“正确”,而是去发现。
奥赞·瓦罗尔
相反,去追随你的好奇心。你觉得哪些事情很有趣?那些能勾起你好奇心的事不是偶然发生的,它们会为你指出该去的方向。记下自己何时感到浑身是劲、跃跃欲试,也记下何时感到厌倦、无聊和疲惫。要学会察觉身体的反应,当你感受到生命的活力时,看看身体向你发送了什么信号。以后你就可以遵循这些信号的指引了。如果你想寻求那种令你感到“幸福”的时刻,请当心。如果你想追求的只有幸福,你就一步也不会离开舒适区。因为迈出舒适区——看定义就知道——肯定是不舒适的。一旦想清楚了自己要什么,就对那些无关紧要的事情说“不”,退出那些不能带你接近目标的、毫无意义的竞赛。
奥赞·瓦罗尔
唯有意识到不可能面面俱到,我才能把精力聚焦在真正重要的事情上。我对“摄入”的东西更挑剔了。我们的目标是要有意识地、仔细地甄别手中待抛的小球,清楚地知道哪一个掉了是没关系的。这样,你就可以专心致志地抛好那些最重要的球。事实真相是:疏漏总是在所难免,总会有些地方出岔子。所以,就让有些邮件搁在那儿待回复吧,就让有些人抱怨去吧。就让某些机会溜走吧。
奥赞·瓦罗尔
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