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积极
如何抗压、减压?建议尝试以下方法:积极心理暗示法:越是有压力,越要相信自己一定行。通过很“燃”的心理暗示为自己鼓劲、弱化压力导致的紧张焦虑感。他人经历排压法:通过和身边境遇类似的同学/朋友“抱团取暖”,一起加油度过压力期;还可以把小说或影视剧中成功战胜压力、实现心中所愿的人物当作榜样,从他们的逆袭故事中获得信念与能量。其他方法还包括:“萌宠疗愈法”、“淋漓释放法”、“猫式打盹儿法”、“未来想象法”。
李柘远
消极的自由,就是不要管我;积极的自由,就是我要去建设。
项飙
我们应该思考的不是他人为我做了什么,而是我能为他人做什么,并积极地加以实践。
岸见一郎
智力越高的人,越愿意去思考那些惊世骇俗的思想观点。这不仅仅因为聪明人本身很积极地寻找传统观念的漏洞,还因为传统观念对他们的束缚力很小,很容易摆脱。
保罗·格雷厄姆
有三个关键步骤可以用来掌控你的思想。注意到你的思想。把消极的思想变成积极的思想。把积极的思想当作一种新的习惯。
布伦达·本斯
学会如何抑制反应惯性,并用新的、更积极的习惯来应对。
布伦达·本斯
这个世界上有很多人在积极寻觅攻击和打压别人的。
杨奇函
冲突有消极的一面——例如破坏关系和耗散资源,这是我们在常识中理解冲突时往往印入脑海的一面;但冲突也有积极的面——如推生变革和促进反省。
熊浩
疾病或者受伤,意味着身体变得不完整。要想恢复完整,我们首先要感觉到疼痛,发现疾病所在,才能积极采取治疗。同样,当心理出现问题时,我们也不能回避心灵之痛。回避问题只会加重问题,逃避痛苦则会让痛苦更加深重。
M·斯科特·派克
笑是人们用来建立联系的一种语言。它出现在一些社会不和谐得到解决时,或者是人们对一些积极的情绪环境做出同样的反应时。笑,是分享和理解的回报。
戴维·布鲁克斯
斯宾诺莎清楚地阐述过。他把诸多影响区分为积极的和消极的影响、“行为”和“冲动”。在积极影响的活动中,人是自由的,是其影响的掌握者;在消极影响的活动中,人被驱使,是其并没有意识到的动机的对象。因此斯宾诺莎得出以下结论:美德和能力完全是一回事。羡慕、嫉妒、雄心及各种贪欲都是激情;爱是一种行为,一个人能力的实践,这种行为只能在自由中实现,而决不能作为强迫的结果。
艾瑞克·弗洛姆
爱是对所爱对象的生命和成长的积极关心。
艾瑞克·弗洛姆
除了努力积极发展你的全部个性,使之形成一种创造性人格倾向外,一切爱的尝试都一定是要失败的;没有爱自己邻人的能力,没有真诚的谦恭、勇气、忠诚、自制,就不可能得到满意的个人的爱。
艾瑞克·弗洛姆
大多数人只是对即时的刺激做出被动回应,不会积极地设定处理任务的优先顺序,最终只能困在责任的汪洋里,被波涛拍打得左摇右晃。我们不能让外界的需求影响我们办事的先后顺序,否则我们只会淹没其间。学会整理思绪后,当机会来临时你便会知晓。
赖德·卡罗尔
目标的灵感启发应当源自自身的生活经历。不论是带给你欢乐的积极动力还是带给你悲惨教训的生活苦难,你的生活中肯定有真正的激情之源。
赖德·卡罗尔
积极参与促进简化对个人和社会都大有裨益。这几乎和生态同样重要。简化应该成为一种永久的时尚。
爱德华·德·波诺
对他人的指责、批评、评论以及分析反映了我们的需要和价值观。如果我们通过批评来提出主张,人们的反应常常是申辩或反击。反之,如果直接说出我们的需要,其他人就较有可能作出积极的回应。
马歇尔·卢森堡
只有给予学生足够的自由,他们才能养成积极思考的习惯,得出新颖的观点。一味地强调训练学生,将束缚学生的思维,不加区分的训练使大脑变得麻木,从而无法达到训练的目的。老师的训练应该满足学生们对智慧的自然渴望。
怀特海
从本质上来说,大脑发育的核心在于宝宝与一位有爱心,能做出积极回应的成年人的互动。
达娜·萨斯金德
最适宜的环境必定是温暖、培育型和积极回应的环境。
达娜·萨斯金德
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