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生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
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如何
人类是先有感觉，之后才动脑思考的。婴儿与儿童特别重视感受。你如何因应及回应孩子的感受很重要，因为人类无论老幼，都需要生命中的重要人物来关注及了解自己的感受。
菲利帕·佩里
大多数家庭都会争吵，重点是如何处理及化解冲突。要会尊重及欣赏彼此。为了处理分歧，你应该先弄清你对环境的感受并让对方知道。下一步是了解对方对环境的感受并站在对方的立场去考虑。争论不是以获胜为目标，而是在追求理解。争论时使用“我陈述”句而不是“你陈述”句。例如“你刷手机时，都不回我的话，我觉得很受伤”而不是“ 你刷手机时，都不理我”人们大多不喜欢被被人定型或归类，尤其是负面的类型。如果你只是描述你听到或看到的东西给你的感受，你是在谈论自己，这样对方比较容易听进去。
菲利帕·佩里
你和跟你一起生活的人，构成了孩子的环境。孩子如何看待自己，以及如何与他人互动，很大程度上取决于你们的亲子关系以及你与周围人的关系。重要的不是家庭的结构，而是我们如何相处。父母相处融洽是养育快乐孩子的重要因素。青少年认同这句话的比例高达百分之七十，但父母认同这句话的只有百分之三十三。这是因为父母或照顾者关系不和睦时，孩子经历的情感痛苦是成年人看不见的。
菲利帕·佩里
如果我们不反思自己是如何成长的，以及上一辈在我们身上留下的影响，有一天你会赫然发现，那些经历会冷不防地跳出来，给你一记回马枪。
菲利帕·佩里
大多数家庭都会争吵，重点是你如何处理及化解冲突。不要让意见分歧破坏你们的关系，破坏孩子的环境。
菲利帕·佩里
你和跟你一起生活的人，构成了孩子的环境。孩子如何看待自己，以及如何与他人互动，很大程度上取决于你们的亲子关系以及你周围的小圈子 。
菲利帕·佩里
与其担心孩子会犯错，不如教会他们如何从错误中学习。
菲利帕·佩里
与其让孩子逃避问题，不如教会他们如何面对和解决困难。
菲利帕·佩里
与其让孩子服从命令，不如教他们如何做出正确的决定。
菲利帕·佩里
许多成人不得不在生活中努力学习如何放松，因为他们在襁褓时期习惯了焦虑、孤独，或其他不平静和不满足的感觉，那些感觉逐渐变成了习惯情绪。
菲利帕·佩里
我们花精力去构思要如何反应或回话，而不是去理解对方想表达的意思。
菲利帕·佩里
了解你的童年障碍，理解这些障碍如何阻碍你建立更优质的亲子关系。
菲利帕·佩里
学会诚实地面对争执：所有的家庭都会争吵，但重点是如何处理和化解冲突，不要让分歧破坏家庭成员之间的关系。
菲利帕·佩里
我们如何看待自己，如何对孩子的言行做出反应，是亲子关系的关键。我们对孩子的反应，塑造了他们的人格品质和性格。
菲利帕·佩里
在人本取向的教室中，是以学生为中心的，学生在决定学习目标与学习内容上扮演重要的角色，并参与成绩评量，因为只有他们才知道自己学会了什么。教师在学习历程中，只扮演辅导者或协助者的角色。教师的角色主要是安排教学气氛以引导学习，指导学生如何充分发展其潜能，建立积极的自我概念。
蔡文荣
使用“发现式学习”是为了达到三重目的：给学生提供独立思考的机会，好替他们自己来求知，也就是脱开倚赖别人的学习心态；帮助学生发现一些事情是如何被了解的，也就是帮助学生来看知识是如何通过资料的收集、整理与操控而形成的；要培养分析、综合与评鉴等高层次的思考技巧。
蔡文荣
家庭要有高度的教育素养。如果没有家庭的高度的教育素养，那么不管教师做出多大的努力，都收不到完美的效果。如果希望孩子好，那就先成为读书型的父母，那就从今晚做起，和孩子一道，安静地看书。如果你不能在书桌前坐半个钟头，又如何要求孩子每天从早到晚坚持五六个小时的艰苦学习呢？
薛瑞萍
不要夸耀你为他做了什么，也不要说你使他如何如何了，因为那是属于力的范畴。而爱，是不可以用能力和事功去计量的。如果你爱，每一个外人看来微不足道的细节，都是拂过你心湖的清风。
薛瑞萍
成人应当如何善待儿童的单纯呢？对待单纯唯一恰当的方法就是单纯，即像孩子一样地对待孩子。成人很难做到这点，因为在孩子面前，大人总是努力要显示出自己是个教育家。反之，像孩子一样对待孩子，不装样子，他才是一个真正的儿童教育家。
严开宏
要想康复，当面临任何阻碍或者艰难时期的时候，患者在内心深处必须有一个特别的声音告诉自己：“没关系的，你都经历过了，你知道如何摆脱疾病，现在你依然可以！”
克莱尔·威克斯
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