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因为
之所以感觉孤独并不是因为只有你自己一个人,感觉自己被周围的他人、社会和共同体所疏远才会孤独。
岸见一郎
为什么人家都“期待改变”呢?答案只有一个,那就是因为大家都无法改变。假若轻易就可以改变,那么人们就不会特意“期待改变”了。
岸见一郎
人害怕面对课题并不是因为没有能力。阿德勒心理学认为这不是能力问题,纯粹是“缺乏直面课题的‘勇气’”。如果是这样的话,那就首先应该找回受挫的勇气。
岸见一郎
不是讨厌工作本身,而是讨厌因为工作而受到他人的批评和指责,讨厌被贴上“你没有能力”或者“你不适合这个工作”之类的无能标签,更讨厌无可替代的“我”的尊严受到伤害。也就是说,一切都是人际关系的问题。
岸见一郎
如果人际关系中有“回报思想”存在,那就会产生“因为我为你做了这些,所以你就应该给予相应回报”这样的想法。当然,这是一种与课题分离相悖的思想。我们既不可以寻求回报,也不可以受其束缚。
岸见一郎
你现在无法体会到幸福,因为你不会爱你自己。而且,为了能够爱自己,你希望“变成别人”。
岸见一郎
阿德勒明确指出“如果有人骄傲自大,那一定是因为他有自卑感”。
岸见一郎
如果是因为你的反对就能崩塌的关系,那么这种关系从一开始就没有必要缔结,由自己主动舍弃也无所谓。活在害怕关系破裂的恐惧之中,那是为他人而活的一种不自由的生活方式。
岸见一郎
现在的你之所以不幸正是因为你自己亲手选择了“不幸”,而不是因为生来就不幸。
岸见一郎
“勇气”一阿德勒心理学就是勇气心理学,要想改变生活方式需要很大的勇气,面对变化产生的不安与不便带来的不满,你一定是选择了后者。你之所以不信,并不是因为过去或者环境,更不是因为能力不足,你只不过是缺乏勇气去改变。
岸见一郎
李善德知道,自己是在跟一个不可能完成的任务作战,但他别无选择。为了挽救家人和自己的命运,李善德只能殚精竭虑,在数字中找出一线生机,他希望即使最终失败了,也不是因为自己怠惰之故。
马伯庸
如果你没有进步,不是因为你缺少天赋,而是因为你没有用正确的方法练习。
安德斯·埃里克森
大部分人做不到某些事情,并不是他们不具备做这些事情的能力,而是因为他们从来没有尝试走出舒适区。
安德斯·埃里克森
"爱别人"有困扰,是因为不懂得爱自己,没把自己爱到"满溢而出",所以付出的爱质量不纯,自然不圆满。
金惟纯
我如今更能接受自己,接受别人,接受发生的一切。因为接受,所以自在、臣服、因而感恩、乐于分享和付出,并在其中不断超越自我,看到许多不一样的人生风景…。
金惟纯
人心不静,往往是因为欲望太多。
宋默
今日事今日毕,因为你今天不做,明天也许就没有机会了。
宋默
人不快乐、不幸福,不是因为他拥有得太少,而是因为他不懂得知足、知止。
宋默
人的性情,因为自然,这是很难改变的,但读书可以改变性情。
张宏杰
你不必为自己的情绪感到羞耻,因为情绪是人类的一部分。
罗伯特·戴博德
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