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身体
我在船舶颠簸时,不去抓牢什么,只管随着每一次上下起伏而摆荡,我的理论是,身体的抗拒,至少在一定程度上,导致了晕船。我的这番自得其乐或许没什么了不起,但在北太平洋风高浪急的三天三夜里,我跌跌撞撞地沿着过道行走,身体迁就大海,就像大海是领舞者,我随它翩翩起舞。
E・B・怀特
每个人在他的人生发轫之初,总有一段时光,没有什么可留恋,只有抑制不住的梦想,没有什么可凭仗,只有他的好身体,没有地方可去,只想到处流浪
E・B・怀特
从此人心坚硬,任劳任怨,证明我们的的身体本是岩石。
梭罗
健康的身体是高效大脑的基础。
A healthy body is the foundation of a high-performing brain.
吉姆·奎克
酗酒等不良习惯会对长期的身体健康产生负面影响,尤其是在晚年时期。保持健康的生活方式对于实现长寿和高质量的生活非常重要。
乔治·维兰特
想一想一种完全免疫的身体状态!一种令人陶醉的人生!一种处在毒菌中间而又绝对安全的生活!任何东西都奈何我不得,地震、爆炸、动乱、饥馑、撞车、战争和革命都触动不了我。我注射的预防针可以预防每一种疾病每一种灾难、每一种悲哀和不幸,这是坚毅的一生的顶点,坐在我的小小壁龛里,全世界每天散发出的各种毒药从我手中流过,却连我的一个指甲盖也玷污不了。我是绝对免疫的,我甚至比一个实验室工作人员的境况还好些,因为这儿没有不好的气味,只有铅燃烧的味儿。
亨利·米勒
对被消灭感到的恐惧使我凝固;身体本身变成了一块钢筋混凝土。它由一次最得体的永久性勃起所装饰。某些秘密祭礼虔诚信徒热切向往的真空状态,我已经达到。我不存在了。我甚至不是一种个人的勃起。
亨利·米勒
我早就走完了我那忧郁的青年时代,已根本不再在乎过去或将来。我身体健康,无法治愈般的健康。没有悲哀,没有遗憾,没有过去,没有将来。当下对我就足够。一天是一天。今天!
亨利·米勒
关于你的身体,有一个真相:它很古老。从进化的角度来看,身体可以追溯到几亿年前,而大脑却年轻得多。大脑是个了不起的机器,可它的经验有限。你的身体涵容着全部远古的智慧,等待你去发现。
奥赞·瓦罗尔
要学会察觉身体的反应,当你感受到生命的活力时,看看身体向你发送了什么信号。以后你就可以遵循这些信号的指引了。
奥赞·瓦罗尔
“掌握了生活艺术之真谛的人,不会把以下概念分得泾渭分明:工作与玩乐,正事与闲暇,头脑和身体,学习和消遣。”
奥赞·瓦罗尔
“你的身体知道该做什么,”他重申道,“当你感觉是时候了,就扣扳机。去感觉,别想。”
奥赞·瓦罗尔
关注身体不等于忽视头脑。它指的是,要把思考视作一项全身心的活动,而不仅仅局限于大脑中;它指的是,要多留心去观察身体发来的信号——情绪、感觉,以及从内心深处传来的直觉。
奥赞·瓦罗尔
相反,去追随你的好奇心。你觉得哪些事情很有趣?那些能勾起你好奇心的事不是偶然发生的,它们会为你指出该去的方向。记下自己何时感到浑身是劲、跃跃欲试,也记下何时感到厌倦、无聊和疲惫。要学会察觉身体的反应,当你感受到生命的活力时,看看身体向你发送了什么信号。以后你就可以遵循这些信号的指引了。如果你想寻求那种令你感到“幸福”的时刻,请当心。如果你想追求的只有幸福,你就一步也不会离开舒适区。因为迈出舒适区——看定义就知道——肯定是不舒适的。一旦想清楚了自己要什么,就对那些无关紧要的事情说“不”,退出那些不能带你接近目标的、毫无意义的竞赛。
奥赞·瓦罗尔
我在蛹里面待了一两年:我依然留在学术界,同时不断探索不同的自我和未来。当我在写作和演讲方面取得一定成绩之后——当我已经长出了飞翔所需的身体——我才决定离开。
奥赞·瓦罗尔
如果一个百万富翁承认自己愿意倾尽所有来换取一个年轻而健壮的身体,那么他所得到的恐怕只是大笔的客观收入,他所享受到的主观收入可能还不如不名一文的沃尔特·惠特曼享受到的多。
欧文·费雪
企业的成功建立在对生产,销售和研究这三方面的考虑的基础上。说其中某个方面比另一个重要,就好比说心脏,肺或者消化系统是身体内功能最重要的单个器官。它们都是生存所必需的,都必须为健康发挥重要的作用。
欧文·费雪
夸夸其谈者通常要比身体力行者显得更加语有伦次,因为话语才是他们的专长。
Talkers are usually more articulate than doers, since talk is their specialty.
托马斯·索维尔
健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。
柏拉图
培养感知和理解你的身体和健康的需求。
迈克尔·劳塞尔
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