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如果
如果你自控的唯一动力就是成为一个足够好的人,那么每当你自我感觉良好的时候,你就会放弃自控。
凯利·麦格尼格尔
研究人员发现,人们早晨的意志力最强,然后意志力随着时间的推移逐渐减弱。……而且,如果你想立即控制自己或是改变太多的事情,你就可能彻底消耗掉自己的体力。这些失败并不说明你的品德有问题,这是意志力的天性。
凯利·麦格尼格尔
如果没有了欲望,人们就会变得沮丧;如果没有了恐惧,人们就没法保护自己、远离伤害。在意志力挑战中获胜的关键,在于学会利用原始本能,而不是反抗这些本能。……自控系统和生存本能并不总会发生冲突。在某些时候,它们会相互协作,帮我们做出更好的选择。……无论是为了享乐还是适应环境,原始本能都很有用。
凯利·麦格尼格尔
意志力就是驾驭“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量。如果驾驭得好,它就能帮你实现目标,还能让你少惹是非。
凯利·麦格尼格尔
带上可怕的文书工作走进自己喜欢的咖啡厅边喝热咖啡边完成工作,或是极富创意的买一堆刮刮乐彩票,把它们放在你想拖延的项目周围。……如果有什么事让你觉得很不愉快,所以你总是拖延着不去做,你能不能把它和能让多巴胺神经元燃烧的事联系在一起,从而促进自己去做呢?
凯利·麦格尼格尔
神经学家发现,人脑像一个求知欲很强的学生,对经验有着超乎大家想象的反应。如果你每天都让大脑学数学,它就会越来越擅长数学。如果你让它忧虑,它就会越来越忧虑。如果你让它专注,它就会越来越专注。
凯利·麦格尼格尔
一个重要的意志力规则:如果你觉得自己没有时间和精力去处理“我想要”做的事,那就把它安排在意志力最强的时候做。
凯利·麦格尼格尔
色色原无色,空空亦非空。静喧语默本来同,梦里何劳说梦。有用中无用,无功功里施功。还如果熟自然红,莫问如何修种。
吴承恩
如果不活学活用的话,多读书不一定是好事。
任正非
一个企业的魂如果是企业家,这个企业就是最悲惨、最没有希望、最不可靠的企业。
任正非
如果大家见了客户都躲,那这个公司就没有了希望。
任正非
如果不能聚焦客户需求,把握商业趋势,方向就不可能做到大致正确。
任正非
如果靠节约能节约出一个华为来,那何必要冲锋呢?
任正非
干部在同一岗位或同类岗位待的时间太长,如果没有突破性的思维,就容易内卷化。
任正非
如果挣不到粮食,要敢于不发奖金。
任正非
如果一个人能够享有自己卓越的、与众不同的精神个性所带来的乐趣,那么,普通大众所追求的大部分乐趣对于他来说,都是纯属多余的,甚至是一种烦恼和累赘。
任正非
如果一个人能够享有自己卓越的、与众不同的精神个性所带来的乐趣,那么,普通大众所追求的大部分乐趣对于他来说,都是纯属多余的,甚至是一种烦恼和累赘。
叔本华
是不是正义要足够肮脏,才能对抗邪恶?可是如果正义和邪恶同样肮脏的话,他们又有什么区别呢?
《天下足球》
如果奥林匹克运动会有一个项目是躲避暗杀的话,那么金牌非我莫属。
菲德尔·卡斯特罗
作为自由的敌人的斯宾塞遗产:斯宾塞主张要从作为进步之根源的环境里获得解放,如果依附于环境或其他因素,就会阻碍进步——这是通过聆听上帝的教诲而不是人的教诲才完成的事情。它说明了是什么因素导致了发展乃至革命。
阿克顿
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