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生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。
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改变
我们无法改变客观事实,但可以任意改变主观解释。并且,我们都活在主观世界中。
岸见一郎
为什么人家都“期待改变”呢?答案只有一个,那就是因为大家都无法改变。假若轻易就可以改变,那么人们就不会特意“期待改变”了。
岸见一郎
哲人:是的。眼镜模糊了,只能看到眼前的胜负就会走错道路,我们只有摘掉竞争或胜负之争的眼镜才能够改变完善自己。
岸见一郎
人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离,人际关系就会发生巨大改变。
岸见一郎
课题分离也是如此,要分清“能够改变的”和“不能改变的”。我们无法改变“被给予了什么”。但是,关于“如何去利用被给予的东西”,我们却可以用自己的力量去改变。这就是不去关注“无法改变的”,而是去关注“可以改变的”。这就是我所说的自我接纳。
岸见一郎
哲人:要想改变生活方式需要很大的“勇气”。面对变化产生的“不安”与不变带来的“不满”,你一定是选择了后者。
岸见一郎
一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉,或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离,人际关系就会发生巨大改变。
岸见一郎
上帝,请赐予我平静,去接受我无法改变的:给予我勇气,去改变我能改变的;赐我智慧,分辨这两者的区别。
岸见一郎
人可以改变。不仅如此,人还可以获得幸福。
岸见一郎
摘掉竞争或者胜负之争的眼镜才能够改变自己,承认错误,赔礼道歉,退出权力之争,这些都不是失败。
岸见一郎
无论在什么年龄,人都可以改变。
岸见一郎
我的力量无穷大,世界不是靠他人改变,而只能靠“我”来改变。
岸见一郎
阿德勒心理学不是改变他人的心理学,而是追求自我改变的心理学。
岸见一郎
“勇气”一阿德勒心理学就是勇气心理学,要想改变生活方式需要很大的勇气,面对变化产生的不安与不便带来的不满,你一定是选择了后者。你之所以不信,并不是因为过去或者环境,更不是因为能力不足,你只不过是缺乏勇气去改变。
岸见一郎
“可以把马带到水边,但不能强迫其喝水”,能够改变自己的只有自己。
岸见一郎
拿别人的错误来惩罚自己是很愚蠢的,少埋怨别人,多改变自己,把更多的时间放在自我完善上。
宋默
其实,人生没有什么不可以放下的,小到邻里之间的纠纷,大到生死,你放下也好,不放下也好,其结局并没有什么改变。不同的只是,放下的人,收获了一份轻松和快乐,而放不下的人,只能一辈子背着包袱过日子,不得快乐。
宋默
人的性情,因为自然,这是很难改变的,但读书可以改变性情。
张宏杰
如果你为自己负责, 就会认识到你对自己是有自主权的,因此你就知道,自己有力量来改变处境,更重要的是,有力量改变你自己。
罗伯特·戴博德
人无论在何时也无论处于何种环境中都可以改变。你之所以无法改变,是因为自己下了“不改变”的决心。
岸见一郎
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