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爱
请从爱和接纳自己开始。
露易丝·海
请不要再拖延了,“不满意自己”是一种习惯模式。如果你现在就能爱自己、接纳自己、对自己满意,当有美好的事物出现时,你就会觉得幸福,如果你学会了爱自己,就能去爱和接纳别人。
露易丝·海
你唯一能带走的只有爱。
露易丝·海
你来是为了丰富自己,展现你最深层的爱,为了学习和成长,学会同情和理解。
露易丝·海
你不能替代别人,因为每个人都要学习特定的生活经历。你要做的是首先是学习爱自己,这样别人的行为就不会使你感到失望。如果你现在遇到了消极的、不愿意改变自己的人,那么,你需要更多地爱自己,才能摆脱这样的人。
露易丝·海
爱能解决愤怒,能释放怨恨,能驱散恐惧,能创造安全感。当你来自一个完全爱你的世界,那么在你的生命中,所有一切都会伴随着轻松、和谐、健康、顺利和喜悦流淌。
露易丝·海
但我真的相信,帮助我们解决问题的最好办法是:爱自己的一切,很奇妙,我们发出的爱的电波能吸引我们爱的人。
露易丝·海
当一个人可以自发、自然地接近自己的情感和愿望时,他也能从中获得依靠和自尊。他可以体会自己的情感,可以悲伤、失望或者需要帮助,而不用担心自己让母亲感到不安。当他受到威胁,他可以害怕;当他的愿望没有得到满足,他可以生气。他不仅知道自己不想要什么,还清楚自己想要的是什么。他也可以把这些自由地表达出来,不管他是因此被人爱还是遭人恨。
爱丽丝·米勒
人的任何负面行为都可以理解为出于某种饥渴和伤害。饥渴包括对爱的饥渴、对认可的饥渴和希望被人看到听到的饥渴……是自我对于完整和表里一致和联结的渴望。而受伤反映了成长期的最初阶段,因为接受的教育是必须压抑自己的天性达到顺从,所以就会让真正的自我受伤。
约翰·贝曼博士
你最好的朋友一直在等着你,准备去爱你、认可你、欣赏你,但是你听不到他。这是很悲哀的。这个朋友就是你自己。
约翰·贝曼博士
中国家庭最大的问题是,夫妻双方如果总以指责和争吵解决问题,孩子就不会有高的自尊,也不会尊重自己和别人,这种创伤可能会导致一个人一生都没有安全感和渴望爱。
约翰·贝曼博士
关于与”自我“的连接,“接纳”自己是第一个层次,再往上是'爱'自己,再往上是“欣赏”自己,再往上是“庆祝”生命。我们要学会庆祝生命,为每一天的自己而庆祝!
约翰·贝曼博士
帮助孩子确立自我价值感,建立自信,学会爱与被爱,让他们愿意学习新的东西,愿意去冒险,是每个家长留给孩子的最好礼物。
约翰·贝曼博士
父母没有因为宝宝的出生而忽略彼此,还像宝宝未出生前一样相亲相爱,甚至如恋爱时那般甜蜜,就是你们给宝宝最好的礼物。温馨的家庭氛围能让'小不点'拥有安全感。
约翰·贝曼博士
我知道我对你很重要,但是比这个更重要的是你有多重要,当你知道怎么爱自己,你就知道怎么爱我了。
约翰·贝曼博士
我们需要先看见自己内心的美好,才可能真正看见别人的好;我们要先感受到对自己的爱,之后才可以去爱别人。
约翰·贝曼博士
生活给了我想要的东西,同时又让让我认识到那没什么意义。即使得到了自己的最爱,也依然会感到空虚。
让-保尔·萨特
我们所爱的,我们将会变得像它一样。
What we love we shall grow to resemble.
梅斯特·艾克哈特
透过我看上帝的眼睛,正是上帝用来看我之眼;我的眼和上帝的眼是同一只眼,同一种视觉、同一种认知、同一种爱。
The eye through which I see God is the same eye through which God sees me; my eye and God's eye are one eye, one seeing, one knowing, one love.
梅斯特·艾克哈特
确实,所有心事重重的人,他们的处境都很悲惨,但最悲惨的是那些甚至不为自己的事情而努力的人,他们必须根据别人的睡眠来调节自己的睡眠,根据别人的步调来调节自己的步伐,在最自由的事物中服从他人的命令,爱与恨。
大卫·菲德勒
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