关于挑战的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
挑战
文化是对混沌的一种防御。它适应环境的反应，正如鸟的羽毛或哺乳动物的毛皮一样。文化制定规范，推动目标，建立信念，帮助我们克服生存的挑战；同时，文化必须把很多细枝末节的目标与信念排除，因而也局限了发展的可能性。唯有把注意力限制在一组特定的目标与手段上，才能在自行创造的疆界里，进行毫不费力的行动。
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挑战与能力共舞，让困难成为成长的阶梯。
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真正的休闲不是被动放松，而是主动投入有挑战性的活动。
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当一个人的技能完全投入应对环境挑战时，意识会进入一种浑然忘我的状态。
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这种把伤痛的实践转变成挑战，赋予生命意义的原动力，就是前面谈到的“耗散结构”，亦即从无秩序中发现秩序的能力。
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学会面对残疾挑战的病人觉得，人生方向变得前所未有的清晰，重新学习生活就是一种骄傲和乐趣。他们把意外事故从精神熵的来源，转变为内在秩序的开端。
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实际上，工作时全神贯注，挑战与技巧完全配合，且有掌控与满足感，体验心流的机会是看电视的4倍。
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如果父母喜欢玩乐器、烹饪、阅读、园艺、木工或汽修，他们的子女就有可能从类似的活动中发现挑战，投入足够的注意力，开始从一些有助于他们成长的事情上找到乐趣。
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工作越像游戏——亦即有变化，适度而有弹性的挑战，目标明确，有立即的回馈——乐趣就越多，不论工作者属于哪种层次都是如此。
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工作时，人们面对挑战、发挥技巧，就觉得快乐、强壮、有创意、满足；闲暇时，他们因无事可干，技巧也无用武之地，以至于觉得悲伤、软弱、迟钝、不满足。但大家仍然宁可少工作，而拥有更多闲暇。
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乐趣出现的要素有：挑战与技能相匹配、行动与意识相融合、明确的目标、即时反馈、全神贯注、掌控自如、自我意识消失、时间感扭曲。
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挑战难度低、个人能力也不足，你会趋于淡漠，对事情无动于衷。
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挑战太过容易，你的能力绰绰有余，你会感到轻松，继而会觉得无趣。
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挑战的难度过高，让人深受挫折，接着是担心，最后产生焦虑。
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当挑战适中、能力适中时，你投入心力、获得反馈、达成目标，会获得最优体验，即心流。
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心流的关键在于成长，即让自己变得更复杂、更整合。只有在挑战与技能平衡的刀刃上，乐趣才会涌现。
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只要在这种战役中胜过自己，人生的其他战场的挑战，也就变得容易多了。
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一个人可以不管外界发生什么事，只靠改变意识的内涵，使自己快乐或悲伤；意识的力量也可以把无助的境况，转变为反败为胜的挑战。
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当信息与我们的目标相关，并且我们有资源来应对挑战时，意识就会变得有序而和谐。
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无聊和焦虑是心流通道的守卫者；它们提醒我们，要么技能需要提升，要么挑战需要增加。
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