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时间
开心与愉悦在生活中是极为重要的。试着安排一些让你开怀的时间,不要让自己处于内疚或绝望的心态。
简·博克
时间管理专家有一个一致的建议,那就是将事情分出轻重缓急,然后把时间用在最重要的事情上。不那么重要的事情可以分派给其他人做,甚至可以先放在一边。
简·博克
在处理比较大的任务时使用“见缝插针”的方法,就是利用零碎时间,而不是消极等待整块的时间段出现。
简·博克
有一个办法可以克服对时间的主观观念,并提高对时间的判断能力,那就是将你对所需时间的预测与实际使用的时间进行对比。例如,预估一下从早上听到闹钟铃响到离开家所需的时间,然后拿它和你实际记录的时间进行对比。
简·博克
面对障碍的时候,对你最有帮助的做法有时就是休息一下。可以休息一下,设定一个具体的时间和地点再回来处理这个问题,并尽量找出到时候应该采取的具体措施。
简·博克
在一段时间内只专注于一个步骤。
简·博克
设定的时间期限越短,你就越容易起步。
简·博克
坚守时间期限。另一种有助于顺利启动的办法就是设定一个工作上的时间期限,并保证不要改变它。请不要超过那个时间期限。
简·博克
成熟时间承认并接受存在客观和主观两种时间,并有能力在两者之间有弹性、自然地过渡和变换。钟表时间不一定是你的敌人或者老板,时间不好也不坏,不快也不慢,不是朋友也不是仇敌,它只是存在着。你的任务就是搞明白怎样与它相处、合作,在它的疆界内尽可能充实地生活,而不是将宝贵的生命浪费在与它抗争上。
简·博克
想要让他人接受你的主观时间注定是无法做到的,因为每个人与钟表时间的关系都是千差万别的。
简·博克
很多拖延者生活在主观时间和客观时间的严重冲突中,不愿意也不能认识到自己的时间概念与钟表时间有很大的差异。
简·博克
对时间有独特的主观感受可以使你觉得自己是一个独一无二的个体,这为你的内在的生物钟和生物节律留出了空间,并对你在芸芸众生中寻找自我感觉极为重要。主观时间会帮你摆脱那种依循季节周期变化而形成的线性时间观。与那种被钟表时间束缚着的感觉不同,在主观时间留出的弹性空间中,你可以更自由地呼吸。
简·博克
大部分拖延者都喜欢“时间是幻觉”这种概念,因为正是时间让最后期限日益临近。然而,无论它是不是幻觉,也无论我们是否喜欢它,时间都一直在流逝。
简·博克
听觉提示。听觉提示的使用方法和视觉提示类似。你可以用手机或智能手表来设定时间提示,提醒自己采取下一个步骤的时间。
简·博克
教育,是慢的艺术,需要时间,需要等待。
郑英
在学生最喜欢的10个地方里,仍然没有教室;在学生最喜欢的10大活动里,仍然没有课堂教学活动。一个学生天天生活其中的地方,一项学生天天进行的活动,如果学生们不是从内心喜欢,我们的学校就永远不会是学生喜欢的学校,我们的教育就不能说是成功的教育。于是,我们开始启动教学组织形式的改革,建设体现学科功能的学科博物馆,让学生们走班选课,我们期待着能在几年的时间里打破这种僵局,改变这一局面,让教室成为孩子们学习的乐园。
李希贵
过去,人们经常把游戏视为学习的敌人,因为总是担心游戏占用了学习的时间,殊不知游戏本身可以用来学习,“游戏化学习”或者“学习游戏化”已经成为国际教育的一个热门词汇。
朱永新
终身化的学习,将淘汰把人的一生分为上学、工作、退休的观念,学校不再是为学生一生准备一切的场所,学习中心将为不同学历背景的提供多样化的科目,教学时间灵活,学分实行终身累计制,学校会向社区开放运动场所、体育馆、图书馆、教室,并为市民举办各种公开讲座等,为社区的终身学习服务。
朱永新
14生命最终是否幸福完整,是由生命的三重属性共同改变的。自然生命之长强调延续存在的时间,社会生命之宽重在丰富当下的经验,精神生命之高则追求历久弥新的品质,长宽高三者的立体构筑,构成了生命这一“容器”的容量。
朱永新
未来的学生,完全能够做到一人一张课表,而且随时调节学习内容,他们的大部分时间是在家里或者在学校的图书馆、学习室,通过网络学习、团队学习,自己解决学习过程中的大部分问题,而且网络通过大数据的方式自动记录他们的学习过程,作为评价的依据。
朱永新
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