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悲伤
喜欢是欢喜的反面,就像悲伤是快乐的反面,所以喜欢上一个人的时候,才会那么悲伤吧。
八月长安
我相信,当我们悲伤时,往往会变得很脆弱,但也更能敞开心胸去接受新观念。
克林顿
我们不应为某件事情过分高兴或者过分悲伤,原因之一就是一切事物都在改变,另一个原因是我们对于何为有利,何为不利的判断是虚幻的。因此,几乎每个人都曾经一度为某件事情悲伤不已,但最后那却被证明是一件天大的好事。又或者,我们曾经为之兴高采烈的事情,却变成我们的极度痛苦。
叔本华
如果你失去一个世界, 不要为此悲伤,因为这是微不足道的;如果得到一个世界, 不要为此高兴,因为这是微不足道的;苦乐得失都会过去,都会离开这个世界,因为这都是微不足道的。
叔本华
生活是那么的强大,它时常在悲伤里剪辑出欢乐来。
余华
有时候,我感觉十分悲伤,仿佛自己像躺在河床下面的那些光秃秃的树根一样。无法让身边的人获得幸福的无力感以及我生活中遇到的那些困难,都让我难以承受。
加缪
遥远的、缺席的、漂泊的人儿,所有这些让人疲惫且十分悲伤的日子里,你永远萦绕在我的脑海中,你怎么样了呢?在卡片上写上几句话寄给我吧,这样我就可以想象你的手以及它的动作。不要忘记你永远的仆人,你那耐心等待同时热切渴望你的爱人、你的朋友、你的战友。我依然坚定不移地爱着你,可你却消失在雾中,你离开得太久了,我绝望地向你挥着手。
加缪
我像一颗杏子一样悲伤而甘甜,我会变软的,你离得那么远,错过了时间。
加缪
我宁愿让傻子逗我开心,也不要让精明的人惹我悲伤。
奥格·曼狄诺
即使是幸福的生活也不能没有黑暗,如果没有悲伤来平衡,幸福这个词就失去了意义。最好以耐心和平静的态度对待一切。
荣格
我不在乎是悲伤的离别还是不痛快的离别,只要是离开一个地方,我总希望离开的时候,自己心中有数。
杰罗姆·大卫·塞林格
情绪具有遮蔽和歪曲知识的力量:当我们有高兴的理由时,全世界都在微笑:当我们悲伤时,全世界都变得悲观阴郁。
欧文·亚隆
心理治疗可以为悲伤的父母提供很多帮助。夫妻治疗可以理清关系紧张的原因,协助他们了解与尊重彼此的悲伤模式;个别治疗则有助于改变异常的哀悼。我通常会很小心避免以偏概全,但在这个例子里能看到男女确有不同的固定模式。很多女性和潘妮一样必须经过重复表达失落的阶段,才能回头经营与生者的关系、生命的计划以及重新启动让自己活的有意义的所有事情;男性通常必须被教导如何去体验和分享(而非压抑和逃避)悲伤。
欧文·亚隆
要明确:我们要求你在遭遇失去发生后改变你的想法——不是要你逃避伤痛带来的痛苦,而是要学会不断地克服它。我们希望你的思想能达到一个境界:当你回忆起你的爱人时,只有爱,没有悲伤或遗憾。哪怕经历了最糟糕的分手、最卑鄙的离婚甚至最悲惨的死亡,随着时间的流逝,要达到这样的境界也是可以实现的。这并不意味着你要否认或逃避痛苦。相反,你要让自己体验它,然后允许自己开始新的生活——一个你可以拥抱爱而不是悲伤的生活。
露易丝·海
人都是有情绪的,都会感到开心或悲伤,有喜欢和不喜欢的事物,也有想做和不想做的事情。在情绪过后,人便会浮现出一些想法。如果将这些想法进行整理,在某种程度上就会浮现出一些语言,我们要做的便是将浮现出来的语言写到笔记里。做完笔记之后,就会进入努力解决某个问题的阶段。
赤羽雄二
当你为那些需要帮助的人服务时,你会看到痛苦和不公正近在咫尺。罗尔接着写道,你离智慧越近,你看到的自己的阴影就越多,你看到的别人的阴影也越多,你就会越发意识到我们是多么需要对方。希望被注入了现实意识。“生命的后半部分有一种庄严,”罗尔写道,“但现在它被一种更深层次的轻盈和淡然,或‘顺其自然’支撑。如果这有什么意义,就是我们的成熟年华是由明亮的悲伤和清醒的幸福构成的。”
戴维·布鲁克斯
在路上,最重要的是你不能被任何事情牵绊,甚至连坏消息也不行。你把快乐带给别人,把悲伤留给自己。
鲍勃·迪伦
孩子的使命是用自己的方式完成自己的生命旅程,创造属于他们自己的独一无二的生活,成为一个独一无二的自己。这个过程是艰辛、曲折和漫长的,甚至是“快乐与悲伤、成功与失望、骄傲与遗憾”不断交织的。父母和老师不能用同一个标准衡量所有的孩子,不要把别人家的孩子与自己的孩子进行比较,而要有足够的耐心努力去帮助孩子寻找自己、发现自己、成为自己。
朱永新
为人父母能让一个全新的生命来到这个世界。每个新生儿都是前所未有、独一无二的,都是由各种基因、经验和文化组合而来的复杂产物。在呵护和照料下,每个孩子都将成为独一无二的人,创造属于他自己独一无二的生活,都将交织着快乐与悲伤、成功与失望、骄傲与遗憾。如果说他们的一生非常值得度过,那它一定是所有这一切的结合。我们对孩子那特殊的、无条件的爱,也意味着我们要对孩子的独一无二表示尊重和支持。
朱永新
如果你不把孩子的悲伤、愤怒、恐惧当成需要纠正的负面情绪,而是把那些情绪视为进一步了解孩子、与孩子培养亲密关系的机会,你可以让亲子关系变得更加深厚。你这样做时,就能提高孩子幸福快乐的能力。
菲利帕·佩里
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