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自己
我现在疲倦地站在道路的终点,疲惫不堪的面容几乎难以承受桂冠,但我高兴地看见自己所做的事,始终不因别人的话而动摇。
叔本华
有些人无法解除自己的锁链,却仍可以使朋友得到自由。
尼采
我们要在生活中活出自己愿意在永恒中不断重复的相同生活。
欧文·亚隆
他对宗教有什么看法呢?叔本华是第一个把思想建构在无神论基础上的重要哲学家,他公然、强烈地否认超自然力量,坚称我们完全活在时空之中,所有非物质的存在范畴都是错误而不必要的建构。虽然许多其他哲学家可能有不可知论的倾向,比如霍布斯、休谟,甚至康德,但没有人敢公然说自己没有信仰。原因之一是他们的生计要依赖国家和雇用他们的大学,所以不能表达任何反宗教的意见,亚瑟却不曾受雇,也不需要工作,可以随心所欲地写作。比他早一个半世纪的史宾诺沙也因为相同的理由拒绝地位崇高的大学教职,宁可一直当磨镜片的技工。
欧文·亚隆
24有两种孤独:一种是日常生活中的孤独;一种是存在的孤独。存在的孤独更加深刻,它来自于每个人与他人之间不可逾越的鸿沟。我们每个人终其一生都生活在只有自己才完全理解的世界里。
欧文·亚隆
在出生和不可避免的死亡之间,我们起初像被邀请参加一场盛宴的生客,或高谈阔论,或谨小慎微,甚至不知所措,但渐渐地,我们在喧闹中找到了自己的位置,参与到人生这出戏剧中,我们不再夸张,不再怯场,而是恰如其分地完成属于自己的部分,然后平静地离去。
欧文·亚隆
花朵回答:你这个白痴!你以为它开花是为了给别人看的吗?我开花是为了自己,因为我喜欢,并不是为了别人。我的喜悦就在于自己盛开的生命。
欧文·亚隆
人不会被别人打扰,只有自己才会打扰到自己的平静。
欧文·亚隆
我年轻时,一直认为现在只是美好未来的序幕,多年之后,突然发现自己反过来沉浸在怀旧之情。我欠缺的是珍惜每一刻,而这也是你的疏离方法所造成的问题,我觉得你的方法是从望远镜的另一端来面对人生。
欧文·亚隆
治疗中真正重要的不是观念、不是洞见、不是工具,不是观念,而是关系。他们很少记得治疗师提供的重要洞见,而是深情地回忆自己和治疗师的关系。
欧文·亚隆
若对自己感到满意的话,我觉得自己未曾伤害过谁,可以不带遗憾和内疚去往生命的终点。
欧文·亚隆
欧文,你作为自己,只有这一次生命。“意识”是多么了不起,好好享受它的每分每秒吧,别把自己淹没在对所失去的东西感伤和遗憾中。
欧文·亚隆
人类身上包括欲望、焦虑、自我价值等行为驱动力,根本上是因为人必有一死。学习如何面对自己以及亲人的逝去,是我们过好这一生的关键。
欧文·亚隆
你制造了你自己的偶像,然后被它的陪伴所温暖。或许,你比你自己所以为的还要虔诚!
欧文·亚隆
做个男人,并且不要追随我——而是去追随你自己!只有你自己!
欧文·亚隆
心理治疗可以为悲伤的父母提供很多帮助。夫妻治疗可以理清关系紧张的原因,协助他们了解与尊重彼此的悲伤模式;个别治疗则有助于改变异常的哀悼。我通常会很小心避免以偏概全,但在这个例子里能看到男女确有不同的固定模式。很多女性和潘妮一样必须经过重复表达失落的阶段,才能回头经营与生者的关系、生命的计划以及重新启动让自己活的有意义的所有事情;男性通常必须被教导如何去体验和分享(而非压抑和逃避)悲伤。
欧文·亚隆
我们必须按自己的意愿营生的自由。
欧文·亚隆
不服从自己的人将被他人所控制,服从他人比支配自己要容易得多。
欧文·亚隆
解放的标志是什么?——不再耻于面对自己。
欧文·亚隆
有些人的渴望受阻,不知道自己有什么感觉或想要什么。没有意见,没有冲动,没有特别的偏好,只能仰赖他人的欲望生活。这种人通常很无趣。
欧文·亚隆
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